Mijn Eetmeter

Il mio metro da pranzo è una cena online che aiuta le persone a mangiare più sano. Ottieni informazioni sulla tua dieta e nella quantità di energia e nutrienti che entri. Ottieni anche consigli concreti come puoi scegliere più sano e può mangiare secondo i cinque disco. Questo può tutti aiutare a perdere peso.
Inserisci rapidamente il tuo diario con lo scanner di codici a barre
nell'app My Dining Meter è possibile eseguire la scansione dei codici a barre dei prodotti. Quindi aggiungi prodotti al tuo diario facilmente e rapidamente.
90.000 prodotti di marca
nel mio metro da pranzo sono più di 90.000 (Casa) Articoli di marca.
Cosa rende il mio metro da pranzo unico?
1. Totalmente gratuito e senza interessi commerciali
Il mio contabile è e rimane libero. Il Centro Nutrizionale può offrire gratuitamente questa app perché siamo al 100% finanziati dal governo per aiutare le persone a mangiare più sano. Perché non abbiamo alcun interesse commerciale, le nostre informazioni sono indipendenti e affidabili. Non condivideremo mai le tue informazioni personali con terzi.
2. Sempre attuale
Il mio misuratore da pranzo è l'unica app che le informazioni sul prodotto rimuove immediatamente dai database dei produttori. Se i produttori regolano l'etichetta, quindi riceveremo automaticamente i dati del prodotto più attuali.
3. Valore nutrizionale man mano che si mangia
Scansione o Seleziona una pasta, ad esempio, quindi vuoi aggiungere i valori nutrizionali della pasta cotta; È così che lo mangi. Se sei sull'etichetta i valori della pasta cruda, allora cariciamo questo nel mio metro da pranzo per te. O se mangi verdure, puoi scegliere se mangi questo crudo o indietro, ad esempio.
4. Consigli anche su vitamine e minerali.
sull'etichetta C'è quanta energia, grasso, grasso saturo, proteine, carboidrati, fibre e sale c'è nel prodotto. Nel mio metro da pranzo ottieni immediatamente un consiglio personalizzato per questi nutrienti. Ma puoi anche prestare attenzione alle vitamine e ai minerali nel mio metro da pranzo. Colleghiamo tutti i prodotti ai valori nutrizionali generali. In questo modo possiamo darti intuizione su tutti i nutrienti.
5. Secondo cinque cinque
Le persone che vogliono mangiare di più secondo il disco di cinque, offriamo un disco di cinque consigli. In esso vedrai quanto mangi secondo il drive di cinque e prendi i tuoi consigli come scegliere più sano.
6. Link con l'app 'fai sano sano?'
Gli utenti del nostro "Scegli sano?" - L'app può fare prodotti favoriti da quella app nel mio metro da pranzo. In questa app vedi per prodotto o è sano.
Perdita
Molti degli utenti del mio metro da pranzo lo usano come aiuto per perdere peso. Il mio metro da pranzo ti aiuta consapevole che i prodotti offrono molte calorie e puoi facilmente tenere traccia di quanto mangi.
BMI Heating
Nel mio metro da pranzo puoi tenere traccia di come si sviluppa il tuo peso. Inserisci regolarmente il tuo peso per questo. Vedrai quindi in un grafico quanto arrivi o rifiuti.
Misuratore di esercizio
Il movimento sufficiente appartiene a uno stile di vita sano, proprio come mangiare sano. Se vuoi che tu possa quindi tenere traccia di quanto ti muovi e se questo sia sufficiente per ottenere lo standard per il movimento.
Il mio centro di cibo
Il mio misuratore di ristoranti scambia dati con il sito www.mijnvoedingscentrum.nl . Su questo sito è possibile accedere con gli stessi dati del mio metro da pranzo. Troverete più strumenti a portata di mano lì. Puoi anche scaricare e stampare il tuo diario e i risultati.
Successo con il frattempo, l'app è stata scaricata più di un milione di volte e ha molti utenti entusiasti, come Elly: "Ha dato intuizione. Con alcune cose ho pensato: Jee, tante calorie, o così tanto zucchero o grasso. Sai, ma sei spaventato se vedi quei numeri. "