MWH: Fitness Wellness

MWH è una salute, benessere & amp;Piattaforma di vita in missione per creare uno stile di vita più consapevole, accessibile e raggiungibile per tutti.
• Ottieni accesso illimitato a una biblioteca di 500 allenamenti e amp;meditazioni.
• muoversi e meditare con Melissa e i nostri creatori MWH
Pilates, yoga, meditazioni guidate, pre & amp;Postnatal, Barre & amp;Serie permanenti, Trepishmill & amp;Allenamenti idrici e altro, tutti progettati per aiutarti a trasformarti dall'interno fuori.
• Nuove classi aggiunte ogni settimana.
• Accettazioni personalizzate per 3 livelli di intensità.C'è qualcosa per tutti, a tutti i livelli!
• Accesso a ricette e amp;Tutorial di video Ammessa Lifestyle & amp;Suggerimenti nutrizionali.
Melissa Wood-Tepperberg ha iniziato a condividere i suoi allenamenti sul suo iPhone e un semplice treppiede dal suo salotto.Da allora la comunità è cresciuta molto, ma il cuore di MWH è rimasto lo stesso.La fondazione di questa pratica è sempre stata l'utilizzo di ciò che hai a disposizione, ogni volta, ovunque tu sia.Non importa quanto tempo hai a disposizione per te (5, 10, 20 minuti, ecc.) C'è qualcosa che puoi fare, ogni giorno, per migliorare sia il tuo corpo che la tua mente.
Benvenuti a MWH ... La destinazione per migliorare ogni singolo aspetto della tua vita.
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