MWH: Fitness Wellness

MWH es una salud, bienestar y amp;Plataforma de estilo de vida en una misión para crear una forma de vida más consciente, accesible y alcanzable para todos.
• Obtenga acceso ilimitado a una biblioteca de 500 entrenamientos y amp;Meditaciones.
• Muévete y medite con Melissa y nuestros creadores de MWH
Pilates, yoga, meditaciones guiadas, pre & amp;Postnatal, Barre & amp;Serie de pie, cinta de correr y amp;Entrenamientos de agua, y más, todos diseñados para ayudarlo a transformarse de adentro hacia afuera.
• Nuevas clases agregadas cada semana.
• Hornados personalizados para 3 niveles de intensidad.¡Hay algo para todos, en todos los niveles!
• Acceso a recetas y amp;Video tutoriales codiciados estilo de vida & amp;Consejos de nutrición.
Melissa Wood-Tepperberg comenzó a compartir sus entrenamientos en su iPhone y un simple trípode desde su sala de estar.La comunidad ha crecido mucho desde entonces, pero el corazón de MWH se ha mantenido igual.La base de esta práctica siempre ha sido sobre el uso de lo que tiene disponible para usted, cuando sea, donde sea que esté.No importa cuánto tiempo tenga disponible para usted (5, 10, 20 minutos, etc.), hay algo que puede hacer, todos los días, para mejorar tanto su cuerpo como su mente.
Bienvenido a MWH ... El destino para mejorar cada aspecto de su vida.
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