MWH: Fitness Wellness

MWH est une santé, bien-être et ampli;Plateforme de style de vie en mission pour créer un mode de vie plus conscient, accessible et réalisable pour tous.
• Obtenez un accès illimité à une bibliothèque de 500 entraînements et ampli;Méditations.
• Déplacer et méditer avec Melissa et nos créateurs MWH
Pilates, yoga, méditations guidées, pré & amp;Postnatal, barre & amp;Série debout, tapis roulant & amp;Les entraînements sur l'eau, et plus, tous conçus pour vous aider à vous transformer de l'intérieur.
• Nouvelles classes ajoutées chaque semaine.
• Horaires personnalisés pour 3 niveaux d'intensité.Il y a quelque chose pour tout le monde, à tous les niveaux!
• Accès aux recettes et ampli;Tutoriels vidéo convoités de style de vie et ampli;Conseils nutritionnels.
Melissa Wood-Tepperberg a commencé à partager ses séances d'entraînement sur son iPhone et un simple trépied de son salon.La communauté a beaucoup grandi depuis lors, mais le cœur de MWH est resté le même.Le fondement de cette pratique a toujours été d'utiliser ce que vous avez à votre disposition, chaque fois que vous êtes.Peu importe le temps dont vous disposez (5, 10, 20 minutes, etc.), il y a quelque chose que vous pouvez faire, tous les jours, pour améliorer à la fois votre corps et votre esprit.
Bienvenue à MWH ... La destination pour améliorer tous les aspects de votre vie.
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