F45 Playoffs
2.6
Salute e fitness | 51.9MB
Descrizione
I playoff F45 sono il nuovo test di fitness più innovativo e stimolante del mondo.Le discipline selezionate includono quanto segue;velocità, forza, agilità, resistenza, mobilità e potenza.Progettato dalla rete di formazione funzionale con leader mondi: F45.
Il test
Questo test innovativo che diventerà il benchmark per il test fitness a livello globale include i seguenti esercizi: il canottaggio, il banco, TRX push up Tuck Ginocchio, Luppolo laterale, Scatola Salto Burpee, Chin Up, Squat Press, Twist russo, Deadball Over the Spalla Throw Throw and Sprint Laterale Hop
Punching
Un Algortmi proprietario è statosviluppato da talk il valore di una ripetizione / stazione.Ogni ripetizione all'interno della stazione ha un valore diverso in base al grado di difficoltà per quel movimento.Ad esempio, una scatola salta Burpee deriva un valore di punto più alto per ripetizione rispetto a un salto laterale
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Cosa c'è di nuovo F45 Playoffs
Bug fixes
Informazione
Aggiornata: 2018-12-21
Versione corrente: 1.0.1
È necessario Android: Android 4.1 or later