Diet South Beach
terdiri dari tiga fase. Selama dua minggu pertama, Anda tidak diizinkan makan roti, kentang, nasi, pasta, makanan panggang, buah-buahan atau gula. Juga, pada diet pantai selatan, ada karbohidrat dan lemak yang baik, dan ada karbohidrat dan lemak yang buruk. Kunci penurunan berat badan adalah memilih yang terbaik dari masing-masing. Jadi, apakah Anda siap untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan bentuk terbaik dalam hidup Anda?
Ikuti pedoman rencana diet pantai selatan ini dan rencana makan sampel untuk memulai perjalanan penurunan berat badan Anda!
Penurunan Berat Badan Selama diet Atkins mungkin memerlukan 16,7 persen kalori dari lemak jenuh, menurut situs web diet Atkins. Sementara itu, Diet South Beach merekomendasikan untuk mengonsumsi hanya 10 hingga 15 persen kalori dari lemak jenuh dengan pengganti meningkatkan konsumsi lemak sehat.
Aplikasi Diet Pantai Selatan Fitur:
✔️ Tentang teori diet pantai selatan ✔️ Fase 3: Penyesuaian metabolik
✔️ PRO & Kontra diet
Unduh Aplikasi Diet Pantai Selatan sekarang !!
9Apps 4.9
