VGFIT ABS

का वर्णन ABS Workout by VGFIT

Thousands of top best android apps on 9Apps! 20,000+ users downloaded ABS Workout by VGFIT latest version on 9Apps for free every week! Although you probably won't notice it at first. This hot app was released on 2018-11-06. More apps was release recently, you can download them and share with your friends!
Guidance trough every exercise, that will help you to stay motivated and achieve your fitness goal. It’s equally effective at home or at the gym. You will find daily workout recommendations, easy to follow in every moment. Abs & Core workouts are based on high-intensity circuit training, proven to be the “safest, most effective, and most efficient” way to improve your health and lose belly fat.
-70 exercises with a variety of strength, mobility, endurance and HICT.
- Video and audio guidance for every move.
- Personalised training plans for Abs & Core, Muscles & Burning fat.
- 10 workouts, with 5-10 min duration each.
- 4 levels of difficulty: beginner, intermediate, advanced, strong abs.
- Bodyweight exercises and exercise mat required.
- Kcal counting, low-moderate and high intensity.
- Health advices to achieve your goal & to eliminate bad habits.
Stay motivated and achieve your fitness goals.
Website: vgfit.com
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गाइडेंस गर्त हर व्यायाम, आप प्रेरित रहने के लिए मदद और अपनी फिटनेस लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं। यह घर पर या जिम में समान रूप से प्रभावी है। आप दैनिक कसरत सिफारिशों, हर पल में पालन करने के लिए आसान मिल जाएगा। पेट और कोर वर्कआउट उच्च तीव्रता सर्किट प्रशिक्षण, अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और पेट की चर्बी कम करने के लिए "सबसे सुरक्षित, सबसे प्रभावी है, और सबसे कुशल" तरीका साबित पर आधारित हैं।
शक्ति, गतिशीलता, धीरज और HICT की एक किस्म के साथ -70 अभ्यास।
- वीडियो और हर कदम के लिए ऑडियो मार्गदर्शन।
- पेट और कोर, स्नायु और वसा जलती हुई के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षण की योजना।
- 10 वर्कआउट, साथ 5-10 मिनट अवधि प्रत्येक।
- कठिनाई के 4 स्तर: शुरुआत, मध्यवर्ती, उन्नत, मजबूत पेट।
- अभ्यास और व्यायाम चटाई की आवश्यकता है।
- कैलोरी गिनती, कम मध्यम और उच्च तीव्रता।
- स्वास्थ्य सलाह अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए और बुरी आदतों को खत्म करने।
प्रेरित रहें और अपनी फिटनेस के लक्ष्यों को प्राप्त।
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