LYS: Light | Sleep | Wellbeing

का वर्णन LYS: Light | Sleep | Wellbeing

यदि आप घर पर या काम पर अपने दिन बिताते हैं, तो यह आपके लिए ऐप है।
यह मापने के बजाय, आप कैसे सोते हैं, अपनी नींद पर मुख्य प्रभावक कारक को मापना शुरू करें: प्रकाश।
क्या आप जानते थे कि प्रकाश के संपर्क में आपकी नींद की गुणवत्ता, ऊर्जा को प्रभावित करने वाले मुख्य कारकों में से एक है स्तर और उत्पादकता? अपने आस-पास में प्रकाश की गुणवत्ता को मापने के लिए LYS ऐप का उपयोग करें और देखें कि यह आपके शरीर को वास्तविक समय में कैसा महसूस करता है।
क्या आप अभी नींद या ऊर्जावान महसूस कर रहे हैं?
अपने फोन कैमरे का उपयोग करके, LYS ऐप खूबसूरती से दिखाता है कि आपके आस-पास में प्रकाश आपके शरीर और मस्तिष्क को कैसे प्रभावित कर रहा है। दिनों के मामले में नींद में सुधार करें और एकाग्रता, ऊर्जा के स्तर और उत्पादकता को बढ़ावा दें।
अधिक उन्नत सुविधाओं तक पहुंचने के लिए जो आपको बेहतर प्रकाश आदतों तक पहुंचने में मदद करेंगे, एलवाईएस ऐप को लेस ऐप पहनने योग्य पिन के साथ जोड़ दें।
पहनने योग्य डिवाइस जोड़े के साथ, अब सटीक प्रकाश उत्तेजना के अधिक सटीक पढ़ने के लिए अब फ़ंक्शन का उपयोग करें जो आपके शरीर को वास्तविक समय में वास्तविक समय में प्राप्त कर रहा है।
हमारी वैज्ञानिक अनुसंधान-आधारित सिफारिशों के साथ, आप अपने व्यक्तिगत प्रकाश लक्ष्यों को सेट कर सकते हैं और तीन दैनिक प्रकाश लक्ष्यों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं।
Lys पहनने योग्य के साथ जोड़ा गया आप दिन ग्राफ तक पहुंच सकते हैं, जो आपको अपने 24 घंटे के चक्र, आपके जागने और सोने का समय का एक सिंहावलोकन देता है। प्रगति की तुलना करें और पिछले दिनों देखने के लिए समय पर वापस जाएं। एलवाईएस ऐप में अब तीन दैनिक प्रकाश लक्ष्य हैं जो आपको सुबह, दोपहर और शाम को अपने इष्टतम प्रकाश सेवन तक पहुंचने में मदद करने के लिए हैं।
ऐप डाउनलोड करें और प्रकाश सही करना शुरू करें।