LYS: Light | Sleep | Wellbeing

La description de LYS: Light | Sleep | Wellbeing

Si vous passez vos journées à l'intérieur, à la maison ou au travail, ceci est l'application pour vous.
Au lieu de mesurer votre sommeil, commencez à mesurer le principal facteur d'influence sur votre sommeil: Lumière.
Saviez-vous que l'exposition à la lumière est l'un des principaux facteurs qui affectent votre qualité de sommeil, votre énergie Niveaux et productivité? Utilisez l'application LYS pour mesurer la qualité de la lumière dans votre environnement et voir comment votre corps se sentent en temps réel.
Vous vous sentez somnolent ou énergisé en ce moment?
Utilisation de votre appareil photo, l'application Lys illustre magnifiquement la façon dont la lumière dans votre environnement affecte votre corps et votre cerveau. Améliorez le sommeil en quelques jours et renforcer la concentration, les niveaux d'énergie et la productivité.
Pour accéder à des fonctionnalités plus avancées qui vous aideront à atteindre de meilleures habitudes de lumière, associez l'application LYS avec la goupille portable Lys.
Avec le dispositif portable couplé, utilisez la fonction maintenant pour une lecture plus précise de la stimulation de la lumière précise que votre corps reçoit en temps réel de votre environnement.
Avec nos recommandations scientifiques sur la recherche, vous pouvez définir vos objectifs de lumière personnelle et suivre vos progrès avec trois cibles lumineuses quotidiennes.
Couplé avec le Lys portable Vous pouvez accéder au graphique de la journée, ce qui vous donne un aperçu de votre cycle de 24 heures, de votre réveil et de votre heure d'audience. Comparez les progrès et revenez à temps pour voir les jours précédents. L'application Lys dispose désormais de trois cibles lumineuses quotidiennes pour vous aider à atteindre votre consommation de lumière optimale le matin, après-midi et soir.
Téléchargez l'application et commencez à bien faire la lumière.