Type 2 Diabetes

La description de Type 2 Diabetes

Le diabète de type 2 est une maladie chronique à croissance rapide dans le monde, mais il peut être évité grâce à un régime alimentaire approprié et à une activité physique régulière. Que vous ayez déjà reçu un diagnostic de diabète de type 2 ou que vous soyez pré-diabétique et que vous espériez éviter un diabète à part entière, cette application facile à comprendre vous apprend à maintenir un mode de vie sain et un bon contrôle de la glycémie afin que vous puissiez prévenir longtemps complications à terme.
Le diabète de type 2 est en fait le type de diabète le plus courant. Il s'agit essentiellement du diabète non insulino-dépendant. Le diabète de type 2 est également connu sous le nom de diabète de style de vie et il est généralement associé à l'obésité; taux de glucose élevé, pression artérielle élevée, tous indiquent que vous pourriez souffrir de diabète de type 2.
Vous devez probablement prendre des médicaments pour traiter le problème, mais il est important de vous intéresser d'abord à votre santé, regardez l'apport alimentaire, et surveillez régulièrement le taux de sucre dans le sang et réduisez également l'apport en glucides et en sucre.
Malgré tout le mythe, profiter de beaucoup de friandises sucrées n'est tout simplement pas parmi tant d'autres choses qui sont les vraies raisons du type -2 diabète. Certaines conditions précises peuvent améliorer le potentiel d'une personne à contracter ce type de maladie métabolique.
Vous trouverez généralement deux catégories différentes liées à la cause profonde du diabète de type 2: celles que vous ne pouvez pas simplement contrôle et choses que vous pouvez contrôler.
Facteurs que vous ne pouvez pas contrôler
• Facteur d'âge
Les chances de contracter ce type de diabète augmentent à mesure qu'une personne vieillit. Le diabète de type 2 touche généralement à la fois les femmes et les hommes de plus de quarante ans et les personnes de plus de soixante-cinq ans sont plus à risque.
• Hérédité
Des études ont montré que le diabète fonctionne clairement au sein des familles. Si vos parents, grands-parents ou même frères et sœurs sont atteints de diabète de type 2, vos chances augmenteront également.
• Antécédents médicaux
Les femmes qui ont été atteintes de diabète gestationnel pendant la période de grossesse sont plus susceptibles de se retrouver avec le type 2 diabète dans les dix ans. Les personnes souffrant d'hypertension, de crise cardiaque ou d'un taux de cholestérol élevé ont plus de chances de développer un diabète de type 2.
• Facteurs que vous pouvez contrôler
Les femmes et les hommes inactifs sont plus susceptibles de développer un diabète de type 2. Si vous ne faites pas d'entraînement, vous courrez probablement un risque accru.
• Surpoids
Environ quatre-vingts pour cent des personnes souffrant de diabète de type 2 sont assez lourdes et dans la plupart des cas l'obésité aussi. Les graisses supplémentaires augmentent considérablement les chances de développer le diabète.
• Votre routine alimentaire
Les repas que vous n'aimez pas peuvent être sur la liste des causes du diabète, mais ils sont également liés à votre santé ou à votre poids. Lorsque votre régime alimentaire est riche en calories comme la malbouffe, vous avez plus de chances de contracter le diabète de type 2.
• Médicaments
Il existe de nombreux médicaments sur ordonnance comme les médicaments anti-dépression, un médicament antipsychotique qui peut augmenter votre probabilité de diabète de type 2.
Comment prévenir le diabète de type 2
• Restez toujours en forme et actif et commencez à vous exciser régulièrement. Vous pouvez faire de l'exercice à main levée ou rejoindre une salle de sport pour rester en forme et réduire ainsi les risques de diabète. Vous n'aimez pas faire de l'exercice? Allumez le système de musique et dansez comme vous le souhaitez avec vos enfants, ce qui peut vous aider à rester mince et en forme et réduire les risques de diabète.
• Évitez les aliments gras, épicés et riches en calories, mais ajoutez les légumes , fruits et céréales à votre tableau d'alimentation.
• Augmentez votre niveau de consommation d'eau et ajoutez plus de jus bio dans votre tableau alimentaire.
Le maintien d'un mode de vie sain est un bon moyen de réduire certains risques de diabète de type 2.
Voici un aperçu de ce que vous apprendrez:
• Qu'est-ce que le diabète de type 2?
• Définition du diabète de type 2
• Symptômes et causes
• Régime alimentaire, alimentation et activité physique pour le diabète
• Prévention du diabète de type 2
• Traitement du diabète de type 2
Téléchargez votre copie du diabète de type 2 aujourd'hui!
REMARQUE-Veuillez noter qu'il n'est pas destiné à être utilisé comme source principale de guérison de toute maladie. ESSAYEZ À VOS PROPRES RISQUES. Le développeur de l'application ne sera responsable de rien.