Type 2 Diabetes

Beschrijving van Type 2 Diabetes

Diabetes type 2 is de snelgroeiende chronische ziekte ter wereld, maar kan worden voorkomen met de juiste voeding en regelmatige lichaamsbeweging. Of u nu al bent gediagnosticeerd met diabetes type 2 of pre-diabetisch bent en hoopt volledige diabetes te voorkomen, deze eenvoudig te begrijpen applicatie leert u hoe u een gezonde levensstijl en een goede bloedglucoseregulatie kunt behouden, zodat u lang -termijncomplicaties.
Type 2-diabetes is eigenlijk de meest voorkomende vorm van diabetes. Het is in feite de niet-insuline-afhankelijke diabetes. Type 2-diabetes is ook bekend als levensstijl-diabetes en wordt vaak geassocieerd met obesitas; hoge glucosespiegel, hoge bloeddruk, ze geven allemaal aan dat u mogelijk diabetes type 2 heeft.
U moet waarschijnlijk een aantal medicijnen gebruiken om het probleem te behandelen, maar dit is belangrijk om eerst uw gezondheid goed te interesseren. de voedselinname en controleer regelmatig de bloedsuikerspiegel en verlaag ook de inname van koolhydraten en suiker.
Ondanks alle mythe is genieten van veel zoete lekkernijen gewoon niet een van de vele andere dingen die de echte redenen zijn voor het type -2 diabetes. Er zijn enkele duidelijke aandoeningen die het potentieel van een persoon om dit soort stofwisselingsaandoeningen te krijgen, kunnen vergroten.
Meestal vindt u twee verschillende categorieën die verband houden met de hoofdoorzaak van diabetes type 2: degene die u niet zomaar kunt controle en dingen die u kunt beheersen.
Factoren die u niet kunt beheersen
• Leeftijdsfactor
De kans op het krijgen van dit type diabetes wordt groter naarmate iemand ouder wordt. Diabetes type 2 treft over het algemeen zowel vrouwen als mannen boven de veertig jaar en mensen ouder dan vijfenzestig jaar lopen een hoger risico.
• Erfelijkheid
Studies hebben aangetoond dat diabetes duidelijk binnen de families voorkomt. Als uw ouders, grootouders of zelfs broers en zussen diabetes type 2 hebben, neemt uw kans ook toe.
• Medische achtergrond
Vrouwen die tijdens de zwangerschap met zwangerschapsdiabetes te maken hebben gehad, hebben meer kans op type 2 diabetes binnen tien jaar. Mensen die lijden aan hypertensie, een hartaanval, een hoger cholesterolgehalte hebben meer kans op diabetes type 2.
• Factoren die u onder controle kunt houden
Inactieve vrouwen en mannen hebben een grotere kans om diabetes type 2 te ontwikkelen. Als u niet traint, loopt u waarschijnlijk een verhoogd risico.
• Extra gewicht
Ongeveer tachtig procent van de mensen met diabetes type 2 is behoorlijk zwaar en in meer gevallen obesitas ook. Extra vet verhoogt de kans op diabetes drastisch.
• Uw eetroutine
Maaltijden waar u van houdt, staan ​​misschien niet op de lijst die diabetes veroorzaakt, maar ze houden ook verband met uw gezondheid of uw gewicht. Wanneer uw dieet vol calorieën zit, zoals junkfood, heeft u meer kans om diabetes type 2 te krijgen.
• Geneesmiddelen
Er zijn veel geneesmiddelen op recept verkrijgbaar, zoals antidepressiva, een antipsychoticum dat uw kans op diabetes type 2.
Hoe diabetes type 2 te voorkomen
• Blijf altijd fit en actief en begin regelmatig met excessen. U kunt uit de vrije hand gaan sporten of naar een sportschool gaan om fit te blijven en zo de kans op diabetes te verkleinen. Geen zin om te sporten? Zet het muzieksysteem aan en dans zoals je wilt met je kinderen, zodat je slank en slank kunt blijven en de kans op diabetes verkleint.
• Vermijd vette, pittige, calorierijke junkfood, maar voeg de groenten toe , fruit en granen aan uw voedingsschema.
• Verhoog uw waterinname en voeg meer biologische sappen toe aan uw voedingsschema.
Het handhaven van een gezonde levensstijl is een goede manier om de kans op diabetes type 2 te verkleinen.
Hier is een voorbeeld van wat u leert:
• Wat is diabetes type 2?
• Definitie van diabetes type 2
• Symptomen en oorzaken
• Diabetes dieet, eten en lichamelijke activiteit
• Preventie van diabetes type 2
• Behandeling voor diabetes type 2
Download vandaag nog uw kopie van diabetes type 2!
OPMERKING - HOUD ER REKENING MEE DAT HET NIET BEDOELD IS OM TE WORDEN GEBRUIKT ALS DE PRIMAIRE BRON VOOR DE BEHANDELING VAN ENIGE ZIEKTE. PROBEER OP EIGEN RISICO. App-ontwikkelaar is nergens verantwoordelijk voor.