Type 2 Diabetes

La descripción de Type 2 Diabetes

La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica de rápido crecimiento en el mundo, pero se puede prevenir con una dieta adecuada y ejercicio regular. Ya sea que ya le hayan diagnosticado diabetes tipo 2 o sea prediabético y desee evitar la diabetes en toda regla, esta aplicación fácil de entender le enseña cómo mantener un estilo de vida saludable y un buen control de la glucosa en sangre para que pueda complicaciones a largo plazo.
La diabetes tipo 2 es en realidad el tipo más común de diabetes. Básicamente es la diabetes no insulinodependiente. La diabetes tipo 2 también se conoce como diabetes de estilo de vida y se asocia comúnmente con la obesidad; nivel alto de glucosa, presión arterial alta, todos indican que puede tener diabetes tipo 2.
Probablemente necesite tomar algunos medicamentos para tratar el problema, pero esto es importante para tener un buen interés en su salud primero. la ingesta de alimentos, controle el nivel de azúcar en la sangre con regularidad y reduzca la ingesta de carbohidratos y azúcar también.
A pesar de todo el mito, disfrutar de muchas golosinas dulces no es, entre muchas otras cosas, las verdaderas razones del tipo -2 diabetes. Existen algunas condiciones definidas que pueden mejorar el potencial de una persona para desarrollar este tipo de condición metabólica. Por lo general, encontrará dos categorías diferentes relacionadas con la causa raíz de la diabetes tipo 2: Aquellas que simplemente no puede control y cosas que puede controlar.
Factores que no puede controlar
• Factor de edad
Las probabilidades de adquirir este tipo de diabetes aumentan a medida que la persona envejece. La diabetes tipo 2 afecta generalmente tanto a mujeres como a hombres mayores de cuarenta años y las personas mayores de sesenta y cinco años tienen un mayor riesgo.
• Herencia
Los estudios han demostrado que la diabetes se da claramente dentro de las familias. Si sus padres, abuelos o incluso hermanos tienen diabetes tipo 2, sus posibilidades también aumentarán.
• Antecedentes médicos
Las mujeres que lidiaron con diabetes gestacional durante el embarazo tienen más probabilidades de terminar con diabetes tipo 2 diabetes en diez años. Las personas que sufren de hipertensión, ataque cardíaco, niveles más altos de colesterol tienen más probabilidades de tener diabetes tipo 2.
• Factores que puede controlar
Las mujeres y los hombres inactivos tienen más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2. Si no hace ejercicio, probablemente correrá un mayor riesgo.
• Peso extra
Alrededor del ochenta por ciento de las personas que padecen diabetes tipo 2 son bastante pesadas y, en más casos, padecen la obesidad también. La grasa extra aumenta drásticamente las posibilidades de contraer diabetes.
• Su rutina de alimentación
Es posible que las comidas que ama no estén en la lista de las que causan diabetes, pero también están relacionadas con su salud o su peso. Cuando su dieta está llena de calorías, como la comida chatarra, tiene más posibilidades de adquirir diabetes tipo 2.
• Medicamentos
Hay muchos medicamentos recetados, como los medicamentos contra la depresión, un medicamento antipsicótico que puede aumentar su probabilidad de diabetes tipo 2.
Cómo prevenir la diabetes tipo 2
• Manténgase en forma y activo siempre y comience a hacer la extirpación de forma regular. Puede hacer ejercicio a mano alzada o puede inscribirse en un gimnasio para mantenerse en forma y de esta manera reducir las posibilidades de diabetes. ¿No le gusta hacer ejercicio? Encienda el sistema de música y baile como quiera con sus hijos, lo que puede ayudarlo a mantenerse delgado y en forma y reducirá las posibilidades de diabetes.
• Evite la comida chatarra grasosa, picante y alta en calorías, pero agregue las verduras , frutas y granos en su tabla de dieta.
• Aumente su nivel de consumo de agua y agregue más jugos orgánicos en su tabla de alimentos.
Mantener un estilo de vida saludable es una buena manera de reducir algunas posibilidades de diabetes tipo 2.
Aquí hay una vista previa de lo que aprenderá:
• ¿Qué es la diabetes tipo 2?
• Definición de diabetes tipo 2
• Síntomas y causas
• Dieta, alimentación y actividad física para la diabetes
• Prevención de la diabetes tipo 2
• Tratamiento para la diabetes tipo 2
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NOTA: TENGA EN CUENTA QUE NO ESTÁ DISEÑADO PARA SER UTILIZADO COMO FUENTE PRINCIPAL PARA LA CURACIÓN DE NINGUNA ENFERMEDAD. INTENTE BAJO SU PROPIO RIESGO. El desarrollador de la aplicación no será responsable de nada.