Next: Workouts

Si vous voulez construire un corps sportif fort, débarrassez-vous de la graisse et gagnez une masse musculaire impressionnante, le programme d'entraînement du poids corporel le plus efficace vous montrera comment faire cela!
- Des séances d'entraînement pour tous les niveaux de fitness.
Le programme devient plus difficile à mesure que vous progressez.
- Principe de base de base de base avec succès: «surcharge progressive» en utilisant le poids corporel.
- Instructions vidéo avec des notes pour une technique parfaite.
- Durée d'entraînement14-40 min
- Aucun équipement ou poids
- Entraînement n'importe où, à tout moment
Ensuite n'est pas une application de fitness moyenne avec un tas d'exercices physiques généraux, qui vous ont permis.
Il est un système d'entraînement de poids corporel en mettant l'accent sur l'entraînement musculaire et a mis en œuvre avec succès le principe de surcharge progressive.
Le système de niveau rend les exercices de plus en plus difficiles lorsque vous montrez un progrès.Chaque entraînement repoussera vos limites et donnera la motivation à continuer aussi fort que possible pour passer au niveau supérieur.
Si vous vous entraînez avec Next, vous pouvez toujours voir le niveau suivant à atteindre.Par conséquent, vous devez travailler dur, suivre le plan d'entraînement et surveiller votre corps se transformer en forme de vos rêves.
Commencez aujourd'hui et votre vie ne serait plus la même!Aller!