Skill Yoga – Improve Mobility & Get Strong

Apprenez et profitez des compétences qui changent la vie du yoga en quelques minutes par jour avec Skill Yoga. Trouvez des centaines de séances d'entraînement sur la force fonctionnelle, la mobilité, la flexibilité et la pleine conscience. Ils sont tous conçus pour vous aider à vous améliorer dans ce que vous faites, que vous soyez un athlète de compétition à la recherche de performances améliorées ou que vous essayiez simplement de tirer le meilleur parti de votre vie quotidienne. Téléchargez Skill Yoga pour vous entraîner n'importe où, n'importe quand et commencer à améliorer votre vie, votre santé et vos performances. Le premier entraînement de votre plan sera entièrement gratuit. De plus, vous trouverez d'autres entraînements gratuits à découvrir dans la section bibliothèque.
ATTEINDRE VOS OBJECTIFS AVEC SKILL YOGA
Que vous cherchiez à développer votre force, augmenter votre mobilité, soulager le stress , ou apprenez de nouvelles compétences incroyables, il y a un entraînement ou un programme pour vous. Choisissez parmi des dizaines de vidéos de yoga, d'entraînement fonctionnel et de pleine conscience de haute qualité pour atteindre un autre niveau de performance athlétique et de force mentale.
POUR TOUT LE MONDE
N'ayez aucune expérience de yoga ou des collants de yoga fantaisie? Ne t'inquiète pas. Nous avons ce qu'il vous faut avec des programmes pour débutants pour tout le monde, pas besoin de mettre de pantalon à la maison. Yogi déjà expérimenté? Notre évaluation initiale vous permettra de vous connecter à un programme plus avancé.
DEVENEZ UN MEILLEUR ATHLÈTE
Toujours pas convaincu? Lebron James fait du yoga. Dirk Nowitzki fait du yoga. Peut-être qu'un manque de mobilité, de force de base et de pleine conscience est exactement ce qui vous retient? Des athlètes de haut niveau du monde entier font du yoga, alors pourquoi pas vous? Nous avons un système d'entraînement moderne, fonctionnel et amusant, basé sur une science d'entraînement de pointe, qui n'attend que vous pour faire passer vos performances au niveau supérieur.
S'ENTRAÎNER À TOUT MOMENT, PARTOUT
Pratiquez n'importe où avec SkillYoga, votre studio de yoga et de fitness personnel pour la maison et en déplacement. La seule chose dont vous avez besoin est un tapis ou une serviette pour commencer. Définissez votre objectif, laissez le Skill Coach créer votre plan d'entraînement personnalisé, obtenez un accès illimité à des dizaines d'entraînements de yoga et augmentez vos performances et développez un meilleur corps en quelques semaines.
PREMIUM: THE SKILL COACH
1. Faites des évaluations régulières pour suivre vos progrès (à venir)
2. Choisissez votre disponibilité - 2, 3, 4 ou 5 séances par semaine
3. Obtenez un plan hebdomadaire adapté à votre objectif, votre niveau et votre horaire
4. Donnez votre avis au coach pour ajuster votre plan d'entraînement
5. Débloquez la gamme complète des entraînements et des méditations dans la bibliothèque
6. Apprenez des compétences et des techniques avancées de fantaisie avec des progressions étape par étape
NOTRE VISION
Nous aidons les athlètes de tous niveaux qui se sentent exclus de la culture actuelle du yoga à bénéficier d'un accès accessible, fonctionnel et simple. formation de yoga de la terre pour améliorer leur vie et leurs performances.