Ab Exercises Guide

& quot; Comment entraînez-vous vos abdos?
Obtenez les meilleurs exercices pour travailler vos abdos à l'épuisement.
Prêt à vraiment sculpter votre pack de six?Ignorez les craquements et défiez votre cœur avec ces mouvements ultra-brouts.
Vous pouvez rendre votre formation AB longue et compliquée, comme beaucoup de gens le font, mais dans cette application, le meilleur entraînement AB est celui que vous & # 39; feront encore et encore.
Oui, il est vrai que les abdos sont gagnés dans la cuisine, mais si un pack de six est votre objectif, il est également important de choisir leEntraînement à droite pour le travail.
Il est temps de pousser vos abdos à épuiser sans parler, de combattre le flab avec de nouveaux exercices d'absence qui sont tout sauf de routine.Et ce n'est pas seulement un pack à six que vous obtiendrez: maintenir de forts entraînements inférieurs AB et vous aiderez à prévenir les maux de dos, à stimuler votre agilité et à augmenter votre flexibilité
La maison est en fait unSuper endroit pour affiner vos abdos après tout, un pack de six est principalement fait dans la cuisine.Il n'y a pas de réduction ponctuelle et un pack de six indique la santé globale et la forme physique du corps entier, et pas seulement l'état des muscles de base
Obtenez six paquets abdos sans quitter la maison avec les exercices AB dans ces applicationsVidéos d'entraînement. "