Obtenga acceso instantáneo a numerosos entrenamientos Mashup® de 15, 30 y 45 minutos en cualquier momento, en cualquier lugar.
Con la aplicación Mashup®, puede experimentar entrenamientos cortos y efectivos con entrenamiento de intervalo de intensidad variable (VIIT).¡Este programa basado en la investigación presenta la mente / cuerpo, agilidad y fuerza y ejercicios de intervalo de alta intensidad para cada nivel de acondicionamiento físico para un entrenamiento divertido y desafiante!Los entrenamientos se pueden realizar con el peso corporal y una estera de yoga.Otro equipo es opcional. Se agregan nuevos entrenamientos cada mes.
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