• Descubra las creencias tóxicas que pueden estar reteniendo.
• Comprenda por qué se siente y se comporta como lo hace.
• Tome pasos diarios para sentirse más tranquilo, más resistente y consciente de sí mismo.
Thinkladder es una aplicación de bienestar mental que le permite explorar su sistema de creencias, eliminar y reemplazar ideas limitantes que le impiden vivir su mejor vida.Thinkladder se basa en herramientas y métodos basados en TCC, demostrados para mejorar su bienestar mental.Solo toma unos minutos cada día para entenderse mejor y avanzar hacia el cambio que desea.
Con Thinkladder, puede establecer recordatorios para ayudarlo a construir nuevos patrones de pensamiento centrados en las ideas relevantes que ha descubierto.
Al igual que tú, Thinkladder está creciendo.Por el momento, puede explorar temas que incluyen:
• Pérdida de planes y sueños
• Pérdida de un ser querido
• Estrés
• Pidiendo ayuda
• Deje de fumar
• SocialAnsiedad
• Distanciación social / física
• Pérdida de trabajo
• Perfeccionismo
• Corrección y amp;Crítica
• Personas agradables
• Debo ser tonta
• Compararme con los demás
• Autoestima
• Fatiga de compasión
• Ansiedad
• Enojo
• •Imagen corporal
• Startups y fundadores
Algunas reseñas recientes:
"¡pueden trabajar maravillas, dale 10 minutos!Utilizo Thinkladder cada pocos meses y he encontrado que sus recordatorios son muy útiles para realizar y comprender mis bloques mentales.¡Verdaderamente maravilloso! & Quot;
Bhooka Bheriya - India - 12 de octubre de 2020
& quot; ¡Amo amo esta aplicación!Lo acabo de descubrir, pero he estado buscando mucho tiempo para que una aplicación me ayude a hacer frente a la ansiedad social/perfeccionismo/baja autoestima ... ¡Realmente me ayuda a comprender mis sentimientos e intentar enfrentarlos de frente!& quot;
Anovbell - Bélgica - 12 de enero de 2020
9Apps 4.9
