Probablemente pensabas en ti mismo, "pesas de gimnasia, flexiones, sentadillas.¿Cómo los combino en un entrenamiento para ponerse en forma?
Ripped proporciona directo para varios tipos de entrenamiento de entrenamiento y fortaleza.Puede construir su propia rutina de ejercicios con un músculo, parte del cuerpo específico y mejorar su eficiencia de entrenamiento con la guía paso a paso.
* Piernas
* Bíceps
* Tríceps
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