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¿Tienes tu entrenador personal en casa?
Inicio Entrenamiento: sin equipo proporciona un plan de ejercicios científicos para todos los grupos musculares con entrenamientos de ABS, entrenamientos de brazo, entrenamientos de piernas, entrenamientos de espalda y espaldas.
Todas las guías de ejercicios por video animación 3d (más fácil de entender)
) Entrenamientos Ejercicio con instrucciones paso a paso:
- Entrenamientos ABS
* Rutinas de calentamiento y estiramiento
* Circuito de entrenamiento para mejorar la fuerza muscular
* construir músculos, perder peso y conseguir en tonos
* Registrar el progreso de la capacitación automática * La carta rastrea tus tendencias de peso
* Recordatorios de entrenamiento
* Guías de video personales en 3D detalladas
* Pierde peso en 28 días con un entrenador personal
- Entrenamiento en casa -
Tome Unos minutos al día para construir músculos con nuestro entrenamiento en casa. Sin los equipos necesarios, solo use su peso corporal para entrenar en casa.
puede utilizar esta aplicación de entrenamiento a domicilio en cualquier lugar porque todos estos entrenamientos domésticos sin equipo necesarios.
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- Ejercicios múltiples -
Push-Ups, Squats, Sit-Ups, Tabler, Crunch, Wall Sit, Jumping Jacks, Punch, Tríceps Dips, Lunges ...
- Coach entrenador de fitness -
Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador profesional de fitness. Guía de entrenamiento a través del ejercicio, al igual que tener un entrenador de fitness personal en su bolsillo.
Todos los entrenamientos en esta aplicación se basan en la ciencia deportiva y son adecuados para hombres y mujeres.