Die Texas-Methode ist eine programmierte Strukturentwicklung.
Es ist für späte Anfänger oder Zwischenhebungen gedacht. Es ist die perfekte Folge von Anfänger-Programmen wie 5x5, Startstärke oder Greyskull LP.
Mit dieser App können Sie die komplizierten und unordentlichen Tabellenkalkulation abgraben.
Diese App ist für die Benutzerfreundlichkeit konzipiert! Geben Sie einfach Ihre jüngsten PRs in den ersten Einsatz ein, dann tut die App den Rest. Klicken Sie auf die Schaltfläche "Training starten" und beginnen Sie mit dem Anheben.
Funktionen:
- Periodisierte Programmierung mit automatischer Progression
- REST-Timer
- Leicht angeblich PRS auf dem Hauptbildschirm
- Automatisch Erzeugte Warm-up-Sets
- Clean- und einfache Schnittstelle
- PRS Automatisch berechnet aus den letzten besten Liften
Pro Funktionen:
- Exportieren von Trainingsprotokoll im CSV-Format per E-Mail
- Vergangene Lifte anzeigen
*** Diese App ist nicht mit Mark Rippeta (Ersteller des Programms) verbunden. Bitte kaufen Sie das Buch (n), um die Ausgangsstärke der Ideen und die TEXAS-Methode vollständig zu nutzen! ***
9Apps 4.9
