La méthode du Texas est un programme de renforcement de la force conçu par le programme.
Il est destiné aux élévateurs de fin novice ou intermédiaire. C'est le suivi parfait des programmes de débutants tels que 5x5, la force de départ ou le Greyskull LP.
avec cette application, vous pouvez accélérer les feuilles de calcul compliquées et sales.
Cette application est conçue pour la facilité d'utilisation! Saisissez simplement vos PR récentes sur la première utilisation, puis l'application fait le reste. Cliquez sur le bouton "Démarrer l'entraînement" et commencez à soulever.
Caractéristiques:
Programmation périodique avec progression automatique
- Temportures de repos
- Facilement visible PRS sur l'écran principal
- automatiquement Ensembles de réchauffement générés
- Interface propre et simple - PRS Calculé automatiquement à partir de vos meilleurs ascenseurs
PRO CARACTÉRISTIQUES:
- Exporter un entraînement Connexion au format CSV par e-mail
- Voir les ascenseurs antérieurs
*** Cette application n'est pas affiliée à Mark Rippetoe (Créateur du programme). Veuillez acheter son livre (s) pour utiliser complètement les idées de démarrage et la méthode du Texas! ***
9Apps 4.9
