El método de Texas es un programa de desarrollo de fuerza diseñado.
Está destinado a los últimos principiantes o elevadores intermedios. Es el seguimiento perfecto para los programas principiantes como 5x5, fuerza de inicio o griseskull LP.
Con esta aplicación, puede abandonar las hojas de cálculo complicadas y desordenadas. ¡Esta aplicación está diseñada para facilitar su uso! Simplemente ingrese su reciente PRS en primer uso, entonces la aplicación hace el resto. Haga clic en el botón "Inicio de entrenamiento" y comience a levantar.
Características:
- Programación periodizada con progresión automática
- Temporizadores de descanso
- Fácilmente visible PRS en la pantalla principal
Conjuntos de calentamiento generados
- Interfaz limpia y simple
- PRS calculada automáticamente a partir de sus mejores ascensores recientes
Funciones de
El entrenamiento de exportación Iniciar sesión en formato CSV por correo electrónico - Ver los ascensores anteriores
*** Esta aplicación no está afiliada con Mark RippeToe (Creador del Programa). ¡Por favor, compre su (s) libro (s) para utilizar completamente las ideas que comienzan la fuerza y el método de Texas! Coto
9Apps 4.9
