Tai Chi for Beginners 24 Form

Die Beschreibung von Tai Chi for Beginners 24 Form

Aktualisiert für Android OS 11!
25 Minuten kostenloses Video.$ 9,99 IAP, um über zwei Stunden auf Video in voller Länge zuzugreifen (normalerweise kostet 30 US-Dollar DVD).Erfahren Sie die beliebteste 6-minütige Tai-Chi-Form für Anfänger, die deutlich aus mehreren Blickwinkeln mit Schritt-für-Schritt-Anweisungen von Master Helen unterrichtet wird.Schritt-für-Schritt-Anweisungen
• Demonstrationen vorne und hinterheransicht
• Die beliebteste Tai-Chi-Form der Welt
vereinfachtes Tai Chi 24 für Anfänger ist der perfekte Weg, um die erstaunliche Gesundheit zu erlebenVorteile einer verkürzten Tai -Chi -Form, unabhängig von Ihrem aktuellen Fitnessniveau.Die alte Kunst von Tai Chi wird oft als „bewegende Meditation“ beschrieben, weil sie Ihren Geist, Körper und Geist anregt.
Die vereinfachte 24-jährige Form wird von Master Helen Liang in kurzen, leicht zu befolgenden Abschnitten ausführlich unterrichtet und demonstriert.Diese beliebte Form wird deutlich aus mehreren Blickwinkeln mit Schritt-für-Schritt-Anweisungen gezeigt.
Mit dieser 6-minütigen Tai-Chi-Form werden Sie sich stärker und energetischer fühlen.Tai Chi ist dafür bekannt, das Gleichgewicht zu verbessern und den Geist scharf und positiv zu halten.Diese Tai-Chi-Form eignet sich hervorragend für Anfänger in jedem Alter, diejenigen, die eine Ganzkörperübung mit niedriger Auswirkung wünschen, und diejenigen mit begrenzter Zeit.
Die Kurzformen basieren auf traditionellen Tai Chi-Bewegungen im Yang-Stil, die Wurzeln in den alten chinesischen Kampfkünsten haben."Taiji Chang Quan & quot;existierte in vielen Variationen und entwickelte sich schließlich zu Taijiquan.Andere Formen derselben Ära wie "himmlischer Stil", "neun kleine Himmel" und "erworbene Kung fu" erworben;zeigen auch Ähnlichkeiten zu dem, was später Taijiquan wurde.Die Prinzipien der Weichheit, des Klebens, der Haftung und der Verwendung des eigenen Schwung der Gegner gegen sich selbst wurden in diesen vorläufigen Kriegsstilen festgelegt.Die Lehre von Bodhidharma im buddhistischen Shaolin -Tempel um 550ad, in dem die Theorie der Verwendung des Geistes verwendet wurde, um das Qi zur Energieversorgung des physischen Körpers zu führen, gilt weithin als die Herkunft aller inneren Kampfkünste, einschließlich Tai Chi.
Helen Liang ist eine Goldmedaille, die Enkelkünstler und Tochter einer echten Kampfkunstlegende gewonnen hat.Großmeister Liang, die Kampfkunst-Vorfahren von Shou-Yu 39; vor fünf Generationen.Er gründete 1948 sein traditionelles EMEI Kungfu- und Qigong -Training mit seinem Großvater. Der Großmeister Liang suchte daraufhin andere renommierte Meister und andere Stile aus Shaolin und Wudang.In den frühen sechziger Jahren begann Großmeister Liang seine Studie und Forschung in den wenigen wichtigen Arten von Taiji wie Yang, Chen, Sun und Wu -Stil, buddhistischer Esoterik Qigong und Taoist Qigong.Großmeister Liang war viele Male Goldmedaillengewinnerin in Wushu- und Taiji -Wettbewerben in der Provinz Sichuan.Die Familie Liang lebt und unterrichtet in Vancouver, Kanada.
Vielen Dank für das Herunterladen unserer App!Wir bemühen uns, die bestmöglichen Video -Apps verfügbar zu machen.com
besuchen: www.ymaa.com
Uhr: www.youtube.com/ymaaaaaa