Aufrufe
5:08
Hüfte mobilisieren - Sisers Stretching - Dehnübung - Spagat lernen
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
0:19
Back Bend
27:45
So kommst du mit Leichtigkeit in den Spagat!
0:24
Dancing should be practiced from an early age, it will be easier
27:34
Yoga Hüftöffner für Entspannung & Beweglichkeit | Intensive Dehnung für flexible Hüften | 25 Min.
43:38
Spagat Stretching | Beginner & Fortgeschrittene | 40 Min.
18:08
Unbeweglich? Mache 30 Tage diese Übungen (zum Mitmachen)
