Просмотры
10:38
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
0:09
Бесплатный курс: Шпагат за 30 дней⤵️
15:41
Как сесть на шпагат быстро. Растяжка для начинающих
33:21
Как сесть на шпагат. Растяжка на шпагат от 30 минут. От начала до конца
50:07
ПРАВИЛЬНО САДИМСЯ НА ШПАГАТЫ / ТРЕНИРОВКА STRETCHING ДЛЯ РАСТЯЖКИ / 50 МИНУТ
6:00
Стретчинг | Растяжка дома для новичков и не только.
10:47
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
36:56
Тренировка по продольному шпагату для любого уровня подготовки.
