Just Sleep - Meditate, Focus, Relax

Die Beschreibung von Just Sleep - Meditate, Focus, Relax

Nur Schlaf ist eine entspannende App, um Ihnen mit Schlaf und Achtsamkeit zu helfen. Griffige Meditationen einsetzen, weiße Geräusche, Wetter und Naturgeräusche hören. Im Gegensatz zu anderen Sleep-Apps, die statische Bilder oder Looping-Videos verwenden, bietet nur Schlaf mit schönen Partikelanimationen, die eintauchen, visuell anregend und beruhigend sind. Nur Schlaf fördert bessere Schlaf, niedrigere Stress und weniger Nachtangst, die Ihnen dabei helfen, Tinnitus und Insomnie zu verwalten, um Ihnen jeden Abend besser zu schlafen.
Geführte Meditationen
Nur Schlafangebote Masterclass in geführten Meditationen, geliefert von Diana Watson (Direktor von Achtsamkeitsbildung bei UCLA), die Reichweite abdeckt von Themen wie Atmung, Schlafen, Body Scan und Ton, arbeiten mit Schwierigkeiten, Liebe und Freundlichkeit. Nur Schlaf hilft Ihnen, Ihren Fokus bei der Bewältigung von Angstzuständen zu verbessern, die Stressrelief verbessert, um Ihnen zu helfen, sich zu beruhigen und das Glück zu steigern. Machen Sie in Ihrem Tag eine Pause, um sich zu entspannen und atmen. Entdecken Sie, wie Meditation und Entspannung Ihnen helfen können, inneren Frieden zu finden und Ihr Leben zu verbessern.
Wetter und Natur
Drift ab in Dreamland und wach auf, erfrischt mit beruhigender Natur und Wettergeräusche. Entlasten Sie Stress, Angst und Spannung mit Hilfe von beruhigenden Wetter- und Natur-Ambiente. Nur Schlaf bietet atmosphärische Klanglandschaften mit Regenstürmen, Blizzards, Hagelstone und tröstlichem, luftigem Wind auf starke Tale. Neben Ozeanwellen, Wasserfall, Flussbahnen, Lagerfeuer, zwingende Vögel und Krickets, Wallieder und andere Geräusche, um Ihnen bei der Nacht besser zu schlafen.
Beruhigende weiße Geräuschgeräusche
Nur Schlaf bietet eine Reihe weiterer weißer Geräuschgeräusche, um die Atmosphäre eines geschäftigen Cafés zu erleben , Reisen in einem Auto, Flugzeug oder Zug. Stellen Sie sich eine Reise vor, in der Sie sich zurücklehnen, entspannen und atmen, während Sie Ihre Sorgen und Anspannung hinterlassen. Hören Sie zu und visualisieren Sie eine Vielzahl von Klängen, um Ihnen durch Depressionen zu helfen, und ersetzen Sie es mit Dankbarkeit.
Mix und Match mit Mixer-Feature
Mit der Mixer-Funktion können Sie alle Ihre Lieblingsgeräusche mischen und kombinieren, indem Sie die individuellen Klangstufen anpassen, um unbegrenzte Wettervariationen, Natur und andere weiße Geräuschgeräusche zu erstellen. Beruhigen Sie sich, um Stress und Angst mit einfach zu verwendender Benutzeroberfläche zu lindern.
und vieles mehr ...
Schlaf Timer, um Ton und Effekte zu deaktivieren Batterie, nachdem Sie eingeschlafen sind, eingeschlossen sind. Bildfiltermodi und -uhr-Funktion, um Ihr Gerät effektiv in ein beruhigendes Nachtdock mit schönen Sounds und Animationen zu drehen.
Nur Schlaf hat keine Anzeigen, keine jährlichen Abonnementgebühren, wie wir glauben, dass diese Barrieren für Ihren Genuss bei entspannendem und schlafendem Zustand sind. In der kostenlosen Version sind nur Handvoll Sounds gesperrt. Bitte berücksichtigen Sie die Vollversion, um uns zu unterstützen. Wir fügen mehr Sounds und Funktionen hinzu. Mit Ihrer Unterstützung können wir nur ein entspannendes und beruhigendes Erlebnis für alle schlafen, die sogar dazu beitragen, Kinder und Babys zum Schlafen zu bringen. Bitte verbreiten Sie das Wort und teilen Sie es mit Familie und Freunden.