Just Sleep - Meditate, Focus, Relax

Beschrijving van Just Sleep - Meditate, Focus, Relax

Sleep is een ontspannende app om je te helpen met slaap en mindfulness. Neem deel aan geleide meditaties, luister naar wit geluid, weer en natuurgeluiden. In tegenstelling tot andere slaap-apps die statische afbeeldingen of looping-video's gebruiken, biedt Sleep Prachtige deeltjesanimaties die meeslepend zijn, visueel stimuleren en kalmeren. Sleep Sleep stimuleert betere slaap, lagere stress en minder nachtelijke angst die je helpt om tinnitus en slapeloosheid te beheren om je elke avond beter te slapen.
Geleide meditaties
Just Sleep biedt masterclass in geleide meditaties geleverd door Diana Watson (directeur van Mindfulness Education at UCLA) die COWS bereik van onderwerpen zoals ademhalen, slapen, lichaamsscan en geluid, werken met moeilijkheden, liefdevolle en vriendelijkheid. Slaap je gewoon om je focus te verbeteren in het beheer van angst, het verbeteren van stressverlichting, waardoor je kunt kalmeren en toenemen in geluk. Neem een ​​pauze in je dag om te ontspannen en te ademen. Ontdek hoe meditatie en ontspanning u kunnen helpen innerlijke vrede te vinden en uw leven te verbeteren.
Ervaring Weer & Nature
Drift af naar Dreamland en wakker worden opgefrist met kalmerende natuur en weergeluiden. Verlichten stress, angst en spanning met de hulp van rustgevende weersomstandigheden en natuursfractie. Gewoon slaap biedt sfeervolle soundscapes met stortbuien, sneeuwstormen, hagelstone en troostende windende winden naar sterke stormen. In aanvulling op oceaangolven, waterval, rivierstromen, kampvuur, tjilpende vogels en krekels, walvisliederen en andere geluiden om u te helpen 's nachts beter te slapen.
Soothing White Noise geluiden
Gewoon Sleep biedt een scala aan extra wit geluidsgeluiden om u te helpen de sfeer van een druk café te ervaren , reizen in een auto, vliegtuig of trein. Stel je een reis voor waar je achteraf zit, ontspan en adem terwijl je je zorgen en spanning achterlaat. Luister en visualiseer een verscheidenheid aan geluiden om u te helpen door depressie en vervang het met dankbaarheid.
Meng en match met mixer-functie
Met de functie Mixer kunt u al uw favoriete geluiden combineren en combineren door individuele geluidsniveaus aan te passen om onbeperkte variaties van weer, natuur en andere witte geluidsgeluiden te creëren. Kalmeer jezelf verlichten van stress en angst met eenvoudig te gebruiken gebruikersinterface.
en nog veel meer ...
Slaap timer om geluid en effecten te deactiveren om de batterij te besparen nadat u in slaap bent gevallen. Afbeeldingsfiltermodi en klokfunctie om uw apparaat effectief in een rustgevend nachtdok met prachtige geluiden en animaties te draaien.
Gewoon slaap heeft geen advertenties, geen jaarlijkse abonnementen vergoedingen zoals wij geloven dat dit belemmeringen zijn voor uw plezier in ontspannend en slapen. Alleen handjevol geluiden zijn vergrendeld in de gratis versie, dus rekening houden met de volledige versie om ons te ondersteunen. We zullen meer geluiden en functies toevoegen en met uw steun kunnen we gewoon een ontspannende en rustgevende ervaring maken voor iedereen die zelfs helpt om kinderen en baby's te slapen. Verspreid het woord en deel met familie en vrienden.