Exerprise ist der weltweit erste randomisierte Trainings- und Speiseplan -Generator, der fortschrittliche Filtertechnologie verwendet, um Ihnen innerhalb von Sekunden, die Sie für Sie zu erreichen können, den bestmöglichen Training und den bestmöglichen Essensplan bietet, um Ihre Ziele und AMP zu erreichen.Passen Sie in Ihren Lebensstil ein!Präferenz von Sets/Wiederholungen oder Zeitintervallen.
-Dekid-Trainingslänge basierend auf Ihrer Zeitverfügbarkeit.Aus Ihren individuellen Einstellungen!Wir bestimmen Ihre Kalorienwartung.
-Wählen Sie Ihr Ziel, Ihre täglichen Gesamtkalorien zu etablieren.Generieren Sie meine Mahlzeiten.
-In Sekunden können Sie einen vollständigen optimalen Speiseplan erhalten, der zufällig für Sie auf Basis Ihrer individuellen Einstellungen erstellt wird!Diät.Keine Ausreden mehr, keine verschwendete Zeit mehr, nur Ergebnisse!Brust, Rücken, Fallen, Schultern, Trizeps, Bizeps, Unterarme
-lower-Körper> -Static Cool Down Stretching: Oberkörper, Unterkörper
Ausrüstungsoptionen:
-Main: Körpergewicht, Hantel, Langhantel, Widerstandsband, Kettlebell, Kabel, Medizinball, Maschine
-Extras: flache Bank, Neigungsbank, Niederlassung, Pull-Up-Bar
Training Zusammenfassung:
Überblick über Übungen mit Bildern & amp;Videos.
Alternative Übungstaste, um die Dinge nach oben zu wechseln.Muskelgruppen.
-Combine-Muskelgruppen.
-Form & amp;Supersets.
Change-Sets, Wiederholungen, Zeiten & amp;REST-Perioden.
-undo-Taste zum Backtrack.
-Save das Training!BR> -Führen Sie in Vokal-Cues.
-log Ihr Gewicht.>-Sie haben es am Ende des Trainings mit einer anderen Option zum Speichern angezeigt!
Programme:
-30-Tage-Trainingspläne.Gleiche Programmfrequenz.
-in der Progression gebaut, um Ergebnis zu gewährleisten!
Smart Timer:
Stopwatch-Timer.BR> -Customizable Tempo Timer.
-Save-Ihre Timer!Übungen basierends basierend.OD-Bibliothek:
-Recipes & amp;Bilder für jede Mahlzeit.
-Nährungsinformationen.nach Art der Mahlzeit.
-forschung.Rezepte.
Alternative Mahlzeitknopf zum Umschalten.
-Displays Kalorien, Makros & amp;Serviergrößen.
-Showcases Vergleiche zwischen Gesamtkalorien & amp;Makros erzeugt mit Zielen.
-Save den Speiseplan!
-You can now log future day's meal ahead of time
-Various bug fixes and improvements