Exerprise Workout Meal Planner

၏ဖော်ပြချက် Exerprise Workout Meal Planner

အပျော်စီးရေးလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အစာစားခြင်းနည်းပညာသည်သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့်အံ 0 င်မှုများသို့ရောက်ရန်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်နိုင်ရန်အကောင်းဆုံးသောစစ်ထုတ်ခြင်းနည်းပညာကိုအသုံးပြုသောကမ္ဘာ့ပထမ ဦး ဆုံးကျပန်းလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အစာအစီအစဉ်မီးစက်ဖြစ်သည်။သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ fit!
လေ့ကျင့်ခန်းမီးစက် -
သင်ထွက်အလုပ်လုပ်လိုသည့်ကြွက်သားအုပ်စုများကိုဖြတ်ပါ။
သင်အသုံးပြုနိုင်သောပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါ။အစုံ / ကိုယ်စားလှယ်များသို့မဟုတ်အချိန်ကြားကာလ၏ preference ကို။
သင်၏အချိန်ရရှိမှုအပေါ် အခြေခံ. လေ့ကျင့်ခန်းအရှည်အရှည်။
သင်၏စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုများကိုပိတ်ထားပါ။
Beat Plan Generator:
သင်၏စာရင်းဇယားနှင့် amp;သင့်ရဲ့ကယ်လိုရီပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကိုဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။
သင်၏နေ့စဉ်စုစုပေါင်းကယ်လိုရီများကိုတည်ဆောက်ရန်သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုရွေးချယ်ပါ။
သင်၏ MACRO ရာခိုင်နှုန်းကိုသင်စားချင်သည်။
ကျွန်ုပ်၏အစားအစာများကိုထုတ်လုပ်ပါ။
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုများကို အခြေခံ. သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအစားအစာများကိုကျပန်းအပြည့်အဝစားသောက်နိုင်သည့်အစီအစဉ်ကိုကျပန်းအပြည့်အဝစားသောက်ပါလိမ့်မည်။ဓါတ်စာ။ဆင်ခြေမရှိတော့ပါ, အချိန်ဖြုန်းတီးခြင်းမရှိတော့ပါ။
ကြွက်သားအုပ်စုရွေးချယ်မှုများ -
ရင်ဘတ်, နောက်ကျော, ထောင်ချောက်, ပခုံးများ,> အလွန်အမင်းအေးမြခြင်း - အနိမ့်ခန္ဓာကိုယ်, အနိမ့်ခန္ဓာကိုယ် -
-main: Main: Dumbbell, Barbbell, Barbbell, barbell, cable, cable, cable, cable, cable, cable, cable, cable, cable, cable, cable, kable-Extras - ပြားချပ်ချပ်ခုံတန်းရှည်, ခုံတန်းရှည်, ခုံတန်းရှည်, ခုံတန်းရှည်ကိုဆွဲထုတ်, bar ကိုဆွဲထုတ်
ဗွီဒီယိုများ။
-Anternative လေ့ကျင့်ခန်းခလုတ်ကိုဖွင့်ရန်။
-RE-order လေ့ကျင့်ခန်းများ & amp;ကြွက်သားအုပ်စုများ။
-combine ကြွက်သားအုပ်စုများ။
SuperSets ။
- ပိတ်ထားသောစုံ, ကိုယ်စားလှယ်များ,အနားယူရန်။
backtrack to -undo ခလုတ်br> အသံများကိုတစ်လျှောက်လှည့်ပါ။
သင့်အလေးချိန်။
နောက်ဆက်တွဲလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း။> -You သည်လေ့ကျင့်ခန်း၏အဆုံးမှာသိမ်းဆည်းရန်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြင့်ပြသသည်။
Programs:
Programs:
တူညီသောအစီအစဉ်ကြိမ်နှုန်းbr> -Customizable timpo timerအားကစားရုံအခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများ။
-VideoSoSs အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းအင်းများပါ 0 င်သည်။
-Searcation functration ။
foOD စာကြည့်တိုက်:
- -recipes & amp;အစားအစာတိုင်းအတွက်ဓာတ်ပုံများ။
-traction အတွက်။
-Ontignients ။
-Sertigations Prep လမ်းညွှန်များ။
-Navigational optionsမုန့်ညက်အမျိုးအစားအလိုက်ချက်ပြုတ်နည်းများ0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်းပန်းတိုင်များနှင့်အတူထုတ်လုပ် macros ။
- ဘောဇဉ်အစီအစဉ်!