Egal in Ihrem Alter, Geschlecht oder Fitness-Level, jeder kann lernen, wie man dose kochen kann! Renommierter Box-Lehrer Michael Der Boxer führt Sie durch alle Grundlagen des Boxens, einschließlich Schlägen, Dehnungs- und Handverpackungen. Alle Hauptstempel sind inklusive - linke und rechte Jabs, linke und rechte Haken, linke und rechte Uppercuts sowie Doppel- und Triples.
Nachdem Sie die Grundlagen gelernt haben, können Sie Ihre Box-Workouts unterschiedlicher Intensität mit Ihrer eigenen Musikbibliothek und mit fortlaufender Motivation von Michael den Boxer in seiner Unterschrift kein Unsinn-Stil beginnen.
Eigenschaften:
• Full-Size-Fotos von über 50 Dehnungen, um Sie aufzuwärmen, um Sie aufzuwärmen! Runden
• Spielen Sie Ihre eigene Musik aus Ihrer iTunes-Bibliothek
• Variierende Intensitätsniveaus: Niedrig, mittel, oder hoch
• Über 100 verschiedene Audio-Punch-Kombinationen |
Über michael Der Boxer
Michael Der Boxer (Apera Michael Onello) ist ein ehemaliger Amateur-Boxer, professioneller Box-Trainer und motivierender Sprecher mit 20-jähriger Erfahrung. Michael wurde zweimal für das Trainingslager des World Heavyweight Champion Lennox Lewis ausgewählt. Michael hat einen Box-Rekord von 28-2 und hat zwei Bücher zum Boxensport geschrieben und veröffentlicht. Jetzt bringt er sein Wissen an dich.
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