आपकी उम्र, लिंग या फिटनेस स्तर कोई फर्क नहीं पड़ता, हर कोई सीख सकता है कि कैसे बॉक्स करना है! प्रसिद्ध मुक्केबाजी प्रशिक्षक माइकल बॉक्सर आपको मुक्केबाजी, खींचने और हाथ लपेटने सहित मुक्केबाजी के सभी मूलभूत सिद्धांतों के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा। सभी मुख्य पेंच शामिल हैं - बाएं और दाएं jabs, बाएं और दाएं हुक, बाएं और दाएं अपरिपक्व, और युगल और ट्रिपल।
एक बार जब आप मूलभूत बातें सीख चुके हैं, तो आप अपनी खुद की संगीत पुस्तकालय के साथ-साथ अपनी खुद की संगीत पुस्तकालय के साथ और अपने हस्ताक्षर में मुक्केबाज के मुक्केबाज के साथ अपने मुक्केबाजी कसरत शुरू करने के लिए तैयार होंगे।
विशेषताएं:
• आपके द्वारा गर्म होने के लिए 50 से अधिक हिस्सों में पूर्ण आकार की तस्वीरें
• माइकल के 13 विशेष वीडियो आपको मुख्य पेंच सिखाते हैं
• 1-12 से कस्टम बॉक्सिंग वर्कआउट्स राउंड
• अपने आईट्यून्स लाइब्रेरी से अपना खुद का संगीत चलाएं
• अलग तीव्रता के स्तर: कम, मध्यम, या उच्च
• 100 से अधिक विभिन्न ऑडियो पंच संयोजन
• 20 से अधिक विभिन्न प्रेरणादायक ऑडियो उद्धरण
माइकल द बॉक्सर के बारे में
माइकल द बॉक्सर (उर्फ माइकल ओनेलो) एक पूर्व शौकिया मुक्केबाज, पेशेवर मुक्केबाजी ट्रेनर और 20 साल के अनुभव के साथ प्रेरक वक्ता है। माइकल को विश्व हेवीवेट चैंपियन लेनोक्स लुईस के प्रशिक्षण शिविर के लिए दो बार चुना गया था। माइकल के पास 28-2 का मुक्केबाजी रिकॉर्ड है और बॉक्सिंग के खेल पर दो किताबें लिखी और प्रकाशित की हैं। अब वह आपके ज्ञान को आपके पास लाता है।