Não importa a sua idade, gênero ou nível de condicionamento físico, todos podem aprender a caixa! Instrutor de encaixotamento renomado Michael O Boxer irá guiá-lo através de todos os fundamentos de boxe, incluindo socos, alongamento e embalagem de mão. Todos os principais socos estão incluídos - jabs esquerdo e direito, ganchos esquerdo e direito, uppercuts esquerdo e direito, e duplas e triplos.
Uma vez que você aprendeu o básico, você estará pronto para começar seus exercícios de boxe de intensidade variável, com sua própria biblioteca de música e com a motivação contínua por Michael o boxeador em sua assinatura sem estilo absurdo.
Características:
• Fotos de tamanho completo de mais de 50 estes para obter você aquecido
• 13 vídeos exclusivos de Michael Ensinando-lhe os principais socos
• exercícios de boxe personalizados de 1-12 Rodadas
• Reproduzir sua própria música do seu iTunes Biblioteca
• Variando níveis de intensidade: baixo, médio ou alto
• mais de 100 combinações de perfuração de áudio diferente
• mais de 20 citações de áudio inspiradoras diferentes
Sobre Michael The Boxer
Michael O Boxer (também conhecido como Michael OnoLo) é um antigo boxeador amador, treinador de boxe profissional e alto-falante motivacional com experiência de 20 anos. Michael foi selecionado duas vezes para o campo de treinamento de campeão World Heavyweight Lennox Lewis. Michael tem um registro de boxe de 28-2 e escreveu e publicou dois livros sobre o esporte do boxe. Agora ele traz seu conhecimento para você.
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