আপনার বয়স, লিঙ্গ বা ফিটনেস স্তর কোন ব্যাপার না, সবাই কীভাবে বক্স করতে পারে তা শিখতে পারে! বিখ্যাত বক্সিং প্রশিক্ষক মাইকেল বক্সার আপনাকে পঞ্চম, প্রসারিত এবং হাত মোড়ানো সহ বক্সিংয়ের সমস্ত মৌলিক মাধ্যমে আপনাকে গাইড করবে। সমস্ত প্রধান punches অন্তর্ভুক্ত করা হয় - বাম এবং ডান জ্যাব, বাম এবং ডান হুক, বাম এবং ডান uppercuts, এবং দ্বিগুণ এবং triples।
আপনি একবার বুনিয়াদি শিখেছেন, আপনি আপনার নিজস্ব সঙ্গীত লাইব্রেরির সাথে এবং মাইকেলের চলমান প্রেরণা সহ আপনার বক্সিং ওয়ার্কআউটগুলি শুরু করার জন্য প্রস্তুত হবেন না।
বৈশিষ্ট্য:
বৈশিষ্ট্য:
• 50 টিরও বেশি স্ট্রিটের পূর্ণ আকারের ফটোগুলি আপনাকে উষ্ণ করে তুলেছে
• 13 জন একচেটিয়া ভিডিওগুলি আপনাকে প্রধান পাঞ্চগুলি শিক্ষাদান করছে
• 1-1২ থেকে কাস্টম বক্সিং ওয়ার্কআউটগুলি রাউন্ডস
• আপনার আইটিউনস লাইব্রেরিতে আপনার নিজস্ব সংগীত খেলুন
• পরিবর্তিত তীব্রতা মাত্রা: কম, মাঝারি, বা উচ্চ
• 100 টিরও বেশি অডিও মুষ্ট্যাঘাত সমন্বয়
• 20 টির বেশি অনুপ্রেরণীয় অডিও কোট
মাইকেল অফ বক্সার সম্পর্কে
মাইকেল দ্য বক্সার (উক মাইকেল ওলো) একটি প্রাক্তন অপেশাদার বক্সার, পেশাদার বক্সিং প্রশিক্ষক এবং ২0 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে প্রেরণামূলক স্পিকার। মাইকেল ওয়ার্ল্ড হেভিওয়েট চ্যাম্পিয়ন লেনক্স লুইসের প্রশিক্ষণ ক্যাম্পের জন্য দুবার নির্বাচিত হন। মাইকেল একটি বক্সিং রেকর্ড 28-2 আছে এবং বক্সিং খেলার উপর দুটি বই লিখেছেন এবং প্রকাশিত হয়েছে। এখন তিনি আপনাকে তার জ্ঞান আনা।