Egal, ob Sie sich um jedes Detail Ihrer Gesundheit kümmern oder ein angemessenes Gewicht aufrechterhalten möchten, eine gesunde Fütterung ist immer die Grundlage eines objektiven Ziels, das Sie bei Schönheit und Gesundheit markiert haben, in dieser App werden wir Sie behalten Informiert über die neuesten Details, Vorteile und Eigenschaften, die uns bestimmte Lebensmittel bieten.
Sie sind mit Ihrem Körper möglicherweise nicht vertraut, um alles zu tun, um sie nach den Standards der Schönheitsbranche zu sehen; Aber nicht immer diese Art zu sehen ist richtig und gesund für unseren Körper.
Es ist aus diesem Grund, dass wir in dieser Anwendung Sie dazu führen, dass Sie wissen, dass Sie wissen, ob Sie abnehmen müssen, da Sie annehmen müssen Es ist an der Zeit, alles auf dem von nationalen und internationalen Gesundheitsorganisationen genehmigten Gewicht und Höhe herauszufinden, um wissen, was Ihr ideales Gewicht je nach Größe und Alter ist.
Viele Male finden wir uns im Vergleich zu einem Freund der gleichen Höhe und das sieht aus wie wir, aber das nutzt eine kleinere Hosengröße oder wiegt 2 kg weniger, in diesem Fall müssen Sie daran denken, dass dies nicht tut bedeutet, dass wir fett sind, da es eine Wahrscheinlichkeit geben kann, dass unser Freund zu dünn ist und das nicht mehr falsch ist, um etwa zwei Kilogramm Gewicht zu laden, oder dass unsere Kontexturen anders sind.
Eine Zeit verglichene Gewicht und Statur auf den Tischen von Messungen und bewährt, dass Sie weniger wiegen sollten, dann sollten Sie sich nicht in der ersten Diät anbauen, die Sie ohne berücksichtigen, ohne zu berücksichtigen, wenn es für Ihren Körper ausreichend ist.
Da viele Male wir magisch machen und strenge Diäten, mit denen wir in einem Monat zehn Kilogramm fallen gelassen (brauchen oder nicht), und verursachte eine Störung in unserem Körper, wie hormonellen Ungleichgewichten, Verkalkungsproblemen und anderen Bedingungen, die eine schlechte Ernährung bringen.
Diese App geben Sie Wir alle Arten von Ratschlägen, die Sie in Betracht ziehen sollten In Überschuss, ohne Früchte, Gemüse und Milchprodukte, werden Lebensmittel in angemessenen Mengen und zu einem angemessenen Zeitpunkt verbraucht, wobei die gesamte Routine mit körperlicher Aktivität begleitet wird. Das Essen somit und in einem Zeitplan und mehrmals am Tag ist eines der Geheimnisse, um ein stabiles Gewicht und einen gesunden Körper aufrechtzuerhalten.
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