Ramadan Fitness Challenge

Eine tägliche Home-Workout-Herausforderung für muslimische Männer und Frauen während des Ramadan. Das Training wird von Gesundheitsexperten und persönlichen Trainern entwickelt. Übung und Diät, um Ihren Körper zu formen und fit zu werden.
Benutzer führen ein tägliches Training durch, das aus 12 zeitgestützten Übungen besteht. Die Ramadan Fitness Challenge verwaltet das Timing über einen benutzerdefinierten Timer und eine Sprache über Nachrichten. Die Schwierigkeit Ihres täglichen Trainings steigt mit der Zeit. Je mehr Sie trainieren, desto schwieriger wird Ihr tägliches Training bekommen. Es gibt 3 Eignungsherausforderungen in der Ramadan Fitness Challenge:
- Anfänger Fitness
- Intermediate Fitness
- Advanced Fitness
Die App schickt Ihnen auch Fitness- und Gesundheitstipps während des Heiligen Monats . Darüber hinaus erinnert die App an die Übung.
Benutzer können ihre tägliche Leistung über einen benutzerdefinierten Kalender innerhalb der App anzeigen.
Liste der training:
- Lungenliste - Hohe Knie, die in einem Platz laufen
-Placing
-triceps Dips auf dem Chiar
-squats
-Schrün-ups auf den Vorsitzende
-Schunzeln
-Push ups
-wall Sit
-Jumping Jacks
Schließlich, als Tipp des Entwicklers: Übung, bevor Ifar gesünder für Körper und Diät gesünder ist.
Laden Sie die App herunter und verbreiten Sie die Herausforderung zwischen Ihren Freunden.