Ramadan Fitness Challenge

Daily Home Dreachate Challenge для мусульманских мужчин и женщин во время Рамадана. Тренировка разработана экспертами в области здравоохранения и личными тренерами. Упражнение и диета, чтобы сформировать ваше тело и подходить.
Пользователи выполнят ежедневную тренировку, которая состоит из 12 упражнений на основе времени. Ramadan Fitness Challenge будет управлять временем через индивидуальный таймер и голос над сообщениями. Трудность вашей повседневной тренировки увеличивается со временем. Чем больше вы занимаетесь спортом, тем сложнее получит вашу повседневную тренировку. Существует 3 уровня фитнесных задач в Ramadan Fitness Challenge:
- Beginner Fitness
- Промежуточная фитнес
- Advanced Fitness
Приложение также отправит вам фитнес и советы по здравоохранению во время Священного месяца Отказ Кроме того, приложение напомнит вам упражнения.
Пользователи могут просматривать свои ежедневные результаты через индивидуальный календарь в приложении.
Список тренировок:
-lunges
- Высокие колени, работающие на месте
-планки
-Трицепс погружается на Chiar
-squats
--степанги на стул
-Кракс
| BR> -Jumbing Jacks
Упражнение перед IFTAR более здоровее для вашего тела и диеты.
Скачать приложение и распространить проблему между друзьями.