urbanMind

বিবরণ urbanMind

Urbanmind 30 সহায়ক Webinar কোচিং সেশন এবং আমার ব্যাপক অ্যাপ্লিকেশন সহ একটি 1 বছরের মেডিটেশন ট্রেনিং প্রোগ্রামের মাধ্যমে ধাপে ধাপে স্ব-শেখার মাধ্যমে ধাপে ধাপে স্ব-লার্নিং অফার দেয় যা কেবল একটি চমৎকার মনের ধ্যানের প্রোগ্রাম নয় বরং বৈশিষ্ট্যগুলিও রয়েছে:
ভিডিও কোচিং ব্লগগুলি যা সাধারণ বাধা এবং বাধাগুলি কীভাবে একটি ধ্যান অনুশীলন করতে হয় তা শিখতে এবং ধ্যান অনুশীলন করার সময় আমরা মুখোমুখি হয়েছি।
নির্দিষ্ট কর্মক্ষেত্রে পরিস্থিতিগুলির জন্য ধ্যান। কর্মচারীকে তাদের পরিস্থিতি মোকাবেলার জন্য প্রোগ্রামের নির্দিষ্ট অংশগুলি অ্যাক্সেস করতে সহজেই সহজেই গঠন করা হয়। ঘনত্বের উন্নতি কিভাবে, কাজে ফিরে যাওয়ার প্রস্তুতি, সাধারণ কর্মক্ষেত্রে চাপ, কীভাবে পজিটিভিটি সমৃদ্ধ করা যায়।
নির্দিষ্ট সাধারণ বাধাগুলির জন্য বিস্তারিত লিখিত নির্দেশাবলী। অনেক কর্মচারী কোচিং কল সময় ব্যাপক নোট নিতে। আমি লাইব্রেরিতে লিখিত ফর্মের এই নির্দেশাবলী যোগ করেছি।
শহুরেমন্ড অংশগ্রহণকারীদের কাছ থেকে কর্মচারী প্রশংসাপত্র
"এই জিনিসটি একটি জীবন পরিবর্তনকারী হয়েছে - আমি বিশ্বাস করতে পারছি না যে আমি কতটা শান্ত হচ্ছি - তাই প্রতিক্রিয়াশীল নয় , আমার ম্যানেজার এমনকি একটি পার্থক্য দেখেছি। আমার অফিসে অনেক লোক এখন আপনার প্রোগ্রামটি গ্রহণ করছে এবং আমি সত্যিই এটি করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে চাই। "
" আমি শিখেছি যে ভয় পাওয়ার ভয় দ্বারা কীভাবে যেতে হবে তা শিখতে হবে কিভাবে ভয় পাওয়ার আগে আমাকে ধরতে হবে ... এতে কোন প্যানিক আক্রমণ নেই! "
"এখন আমার স্বাভাবিক অবস্থা হচ্ছে না"
আমি আমার বসের কাছ থেকে লুকিয়ে রাখার জন্য আমার বসের কাছ থেকে লুকিয়ে রেখেছি।
2000 বছর আগে সমস্ত প্রোগ্রামগুলি ঐতিহ্যগত ও স্থায়ী মিনতাদ ধ্যান কৌশল থেকে তৈরি করা হয়। প্রোগ্রামগুলি প্রকৃতি ও সুযোগে ধর্মনিরপেক্ষ কিন্তু বৌদ্ধধর্ম, হিন্দু এবং যৌথ ঐতিহ্যের জ্ঞান শিক্ষার উপর আঁকা।