urbanMind

Opis urbanMind

UrbanMind oferuje pracowników / klientów krok po kroku samokształce za pośrednictwem 1-letniego programu szkolenia medytacyjnego z 30 sesjami coachingu webinarium wspierającego, a także Moja obszerna aplikacja, która nie ma doskonałego programu medytacji medytacji uważności, ale także funkcje:
Blogi coachingowe wideo, które dotyczą wspólnych przeszkód i barier, w których wszyscy się stajemy, gdy uczymy się, jak rozpocząć praktykę medytację i praktykowania medytacji.
Medytacje dla konkretnych sytuacji w miejscu pracy. Aplikacja jest łatwa zorganizowana dla pracownika, aby uzyskać dostęp do określonych części programu, aby rozwiązać swoją sytuację. Jak poprawić koncentrację, przygotowanie do powrotu do pracy, ogólnego stresu w miejscu pracy, jak wzbogacić pozytywność.
Szczegółowe pisemne instrukcje dla określonych wspólnych przeszkód. Wielu pracowników zajmuje obszerne notatki podczas połączeń coachingowych. Dodałem te instrukcje w formie pisemnej do biblioteki.
Pracownice referencje z Urbanmind Uczestników
"Ta rzecz była zmiana życia - nie mogę uwierzyć, jak spokojny jestem - nie tak reaktywny , Mój menedżer nawet widział różnicę. Jest wielu ludzi w moim biurze, biorąc teraz swój program i naprawdę chcę ci podziękować za to, co się stało. "
" Nauczyłem się, jak chwycić się ze strachu do nauki, jak złapać strach, zanim mnie teraz złapie ... nie ma żadnych ataków paniki! "
"Teraz mój normalny stan bycia jest bardziej spokojny niż nie"
"poszedłem z ukrycia się od mojego szefa, żeby się doczekać bycia blisko jej".
Wszystkie programy są zbudowane z tradycyjnych i trwałej technik medytacji medytacji uważności opracowanych ponad 2000 lat temu. Programy są świeckie w przyrodzie i zakresie, ale przyciągają nauki mądrości buddyzmu, hinduskich i joginowych tradycji.