Warrior Fitness - Bootcamp Guide

বিবরণ Warrior Fitness - Bootcamp Guide

"আপনি কি কখনো ফিটনেস বুট ক্যাম্পের চেষ্টা করেছেন?
বিরক্তিকর কার্ডিও ওয়ার্কআউটগুলির অসুস্থ? একটি ফিটনেস বুট ক্যাম্প ক্লাস দিয়ে বুনিয়াদি ফিরে পান।
এই গ্রুপ সেশনগুলি, যা সামরিক শৈলী অনুশীলন এবং কার্যকরী আন্দোলনের উপর ফোকাস করে Push-ups, squats, sprints, এবং বসতে আপ, একটি হত্যাকারী workout এবং জিম বাইরে ঘাম একটি সুযোগ প্রদান।
আপনি সর্বদা দূরে থাকেন কারণ আপনার কানে একটি ড্রিল সার্জেন্টের কথা বলে মনে হয় আমাকে ভয় পেয়েছে। কিন্তু মানুষ ফলাফল সম্পর্কে রাশে, (বিশেষ করে যখন এটি ওজন হ্রাস আসে)।
ওয়ারিয়র ফিটনেস বুট ক্যাম্পের সাথে আকৃতির মধ্যে নিজেকে চাবুক মারাইনার কর্পস প্রশিক্ষণের উপর ভিত্তি করে। জিম থেকে বাড়িতে, আপনি যোদ্ধার মতো যোদ্ধার মতো ট্রেন করতে পারেন!
নতুন সামরিক নিয়োগের আকারে ব্যবহৃত প্রোগ্রামগুলির উপর ভিত্তি করে, ফিটনেস বুট ক্যাম্প ক্লাস হৃদয়ের দুর্বলতার জন্য নয়।
এই উচ্চ তীব্রতা workouts একটি ফলাফল প্রদান করে মোট শরীরের পদ্ধতি, স্প্রিন্ট অন্তর, bodyweight ব্যায়াম মিশ্রন, এবং উচ্চ তীব্রতা একটি kicking মত চলন্ত ডি punching। কী: হার্ট রেট আপ পেতে এবং ক্যালোরি দ্রুত বার্ন করার জন্য প্রতিটি পদক্ষেপের মধ্যে বিশ্রাম সময় সীমিত।
ওয়ারিয়র ফিটনেস বুট ক্যাম্পের সাথে নিজেকে হুইপ করে, এই অ্যাপ্লিকেশন ওয়ার্কআউট ভিডিওগুলিতে, সামুদ্রিক কর্পস প্রশিক্ষণের উপর ভিত্তি করে একটি রেজিমেন । "