"¿Alguna vez has probado un campamento de entrenamiento de fitness? ¿Enfermo de ejercicios de cardio aburrido? Vuelve a lo básico con una clase de entrenamiento de entrenamiento de fitness.
Estas sesiones de grupo, que se centran en ejercicios de estilo militar y movimientos funcionales como Push-Ups, sentadillas, sprints y Sit ups, proporcionan un entrenamiento asesino y la oportunidad de sudar fuera del gimnasio.
Usted siempre se ha mantenido alejado porque la idea de tener un sargento de perforación que grita en su oreja siempre tiene Me aterrorizó. Pero la gente está dirigida por los resultados, (especialmente cuando se trata de pérdida de peso).
Lávese a usted mismo en forma con Fitness Boot Camp, un régimen basado en el entrenamiento del Cuerpo de Marina. Del gimnasio a casa, ¡Puedes entrenar como un guerrero en cualquier lugar!
Según los programas utilizados para azotar nuevos reclutas militares en forma, las clases de campamento de entrenamiento de fitness no son para los débiles de corazón.
Estos entrenamientos de alta intensidad ofrecen resultados en un Enfoque corporal total, combinando intervalos de sprint, ejercicios de peso corporal y movimientos de alta intensidad como patear un D Punching. La clave: limitando el tiempo de descanso entre cada movimiento para que la ritmo cardíaca aumenta y quema calorías. "
9Apps 4.9
