My Online Therapy: For Mental Health and Self Care

বিবরণ My Online Therapy: For Mental Health and Self Care

আপনার অনলাইন থেরাপিটি আজ আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করতে এবং আপনার সুস্থতার সহায়তা করতে সহায়তা করার জন্য আমার অনলাইন থেরাপি ইনস্টল করুন, এক জায়গায় সমস্ত।
• এনএইচএস-সার্টিফাইড থেরাপিস্টগুলির সাথে অনলাইন থেরাপি সেশনে নথিভুক্ত করুন
• শুধু £ 49 থেকে একটি ভিডিও বা লাইভ চ্যাট সেশন বুক করুন!
• স্ব-যত্নের অভ্যাসের আমাদের সংগ্রহের সাথে আপনার সুস্থতা উন্নত করুন
থেরাপি সেশন পান
থেরাপি শুরু করার সিদ্ধান্তটি একটি বড় পদক্ষেপের মতো অনুভব করতে পারে, তবে আমার অনলাইন থেরাপিতে আমরা নিশ্চিত করি যে প্রক্রিয়াটি সহজতর এবং আপনার ব্যক্তিগত চাহিদাগুলি সমর্থন করে।
কেবল বলুন আমাদের নিজের এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের অভিজ্ঞতা বা উপসর্গগুলির সম্পর্কে একটি বিট, এবং আমরা আপনাকে আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তা, উপসর্গ, এবং পরিস্থিতিগুলিকে সমর্থন করার জন্য থেরাপির ধরনে বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত একটি অত্যন্ত যোগ্যতাসম্পন্ন অনলাইন থেরাপিস্ট বা মনোবিজ্ঞানী সহ সাথে মিলিত করব।
আমাদের মেলা অ্যালগরিদম ক্লিনিকাল অভিজ্ঞতার ২0 বছর সংমিশ্রণ করে যাতে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি ডান টি এর সাথে মিলিত হবেন Herapist, এবং আমরা আপনার জন্য যাই হোক না কেন সময় এবং ফ্রিকোয়েন্সি কাজ করে অনলাইন থেরাপি সেশন ব্যবস্থা করতে পারেন। আমরা আধুনিক জীবনের জন্য আধুনিক থেরাপি বিশ্বাস করি।
অনুশীলন আত্মবিশ্বাসের দক্ষতা
আমাদের আত্মবিশ্বাসের দক্ষতা প্ল্যাটফর্মটি আপনার উদ্বেগ পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য একটি শিক্ষণ পোর্টাল, চ্যালেঞ্জিং চিন্তাভাবনার অনুভূতি তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য একটি শিক্ষণ পোর্টাল , এবং আরো অনেক কিছু. মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা লিখিত প্রমাণ-ভিত্তিক থেরাপি দক্ষতা এবং কৌশলগুলি ব্যবহার করে, আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে পাশাপাশি থেরাপিস্টের সাথে মুখোমুখি ভিডিও থেরাপির পাশাপাশি, মুখোমুখি ভিডিও থেরাপি সমর্থন করে। আপনার নিজের যত্নের মাধ্যমে আপনার নিজের অনুশীলনের মাধ্যমে আপনাকে নির্দেশিত বিশেষজ্ঞ-LED ব্যায়ামের সাথে প্রতিদিন আপনার সুস্থতা উন্নত করুন।
প্রতি মাসে £ 9.99 বা £ 59.99 প্রতি বছর 5.99 পাউন্ড, আমাদের স্ব যত্ন অডিও এবং ভিডিও লাইব্রেরিতে সীমাহীন অ্যাক্সেস উপভোগ করুন নতুন দক্ষতা প্রতি মাসে যোগ করা। একটি মাসিক সাবস্ক্রিপশনের জন্য একটি 7 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল পান, অথবা একটি বার্ষিক সাবস্ক্রিপশনের জন্য 14 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল পান!
একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার সাথে কথা বলুন
আমাদের অনলাইন থেরাপি একটি কঠোর নির্বাচন প্রক্রিয়া মাধ্যমে হয়েছে যারা যোগ্যতাসম্পন্ন মনোবিজ্ঞানী দ্বারা বিতরণ করা হয়। আমাদের থেরাপিস্টদের অনেকেই তাদের ব্যক্তিগত কাজের পাশাপাশি দীর্ঘস্থায়ী একাডেমিক এবং এনএইএইচএস ক্যারিয়ার রয়েছে। তারা তাদের ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে নিয়মিত তত্ত্বাবধানে এবং পেশাদার বিকাশের একটি পরিসীমা এবং কাজ করে যে তারা সর্বাধিক কাটিয়া প্রান্ত, গবেষণা-নেতৃত্বাধীন থেরাপির এবং কাউন্সেলিংয়ের সাথে সর্বদা আপ টু ডেট নিশ্চিত করার জন্য কাজ করে।
আপনি যা যাচ্ছেন তা কোন ব্যাপার না
আমাদের দক্ষতার মাত্রা মানে আমাদের অনলাইন থেরাপি এবং স্ব যত্ন কৌশলগুলি আপনার সুস্থতা সমর্থন করতে পারে এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির ব্যাপক পরিসরের সাথে সাহায্য করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: বিষণ্নতা, উদ্বেগ, ptsd, ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, খাওয়ার ব্যাধি, ফোবিয়া, চাপ, স্বাস্থ্য উদ্বেগ, সামাজিক উদ্বেগ, প্যানিক আক্রমণ, কাজ সংক্রান্ত চাপ, দ্বিদলীয় ব্যাধি, স্ব-ক্ষতি, সম্পর্ক অসুবিধা, পদার্থ অপব্যবহার, OCD।
কি ধরনের থেরাপি আমরা প্রস্তাব করি
আমরা কেবল অনলাইন থেরাপি অফার করি যা প্রমাণ-ভিত্তিক অনুশীলনে রুট হয়। অনলাইন থেরাপির মধ্যে স্বীকৃতি ও প্রতিশ্রুতি থেরাপি (অ্যাক্ট), জ্ঞানীয় বিশ্লেষণমূলক থেরাপি (বিড়াল), জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT), ডায়ালট থেরাপি, ডায়ালটিক্যাল আচরণ থেরাপি (ডিবিটি), ডাইনামিক আন্তঃব্যক্তিগত থেরাপি, আই আন্দোলন ডেসেন্সিশনেশন এবং পুনঃপ্রকাশ থেরাপি, মানসিকতা ভিত্তিক থেরাপি, Mindfulness- ভিত্তিক জ্ঞানী থেরাপি (এমবিসিটি), বর্ণনামূলক থেরাপি, সাইকোডাইনামিক থেরাপি, স্কিমা থেরাপি, সিস্টেমিক থেরাপি।
, আপনি কি অপেক্ষা করছেন?
আজ শুরু করতে আমার অনলাইন থেরাপি ডাউনলোড করুন। চলুন একসঙ্গে ভাল পেতে।
আরো তথ্যের প্রয়োজন?
টেলিফোন: 020 3349 7767 (উপলব্ধ 9 AM-9PM MON-SAT, 12 AM-7PM সূর্য)
ইমেল: সমর্থন @ myonlinethetherapy.com
গোপনীয়তা নীতি: httpsy://myonlinetherapy.com/privacy-policy/
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://myonlinetherapy.com/terms-and-conditions/