My Online Therapy: For Mental Health and Self Care

La descripción de My Online Therapy: For Mental Health and Self Care

Instale mi terapia en línea hoy para ayudarlo a administrar su salud mental y apoyar su bienestar, todo en un solo lugar.
• Inscríbase en sesiones de terapia en línea con terapeutas certificados por NHS. ¡Reserve un video o sesión de chat en vivo desde solo £ 49!
• Practique la atención plena y mejora su bienestar con nuestra colección de prácticas de autocuidado
• ¡Aproveche al máximo la vida!
Obtenga sesiones de terapia
Cómo tomar la decisión de iniciar la terapia puede sentirse como un gran paso, pero en mi terapia en línea nos aseguramos de que el proceso sea sencillo y apoye sus necesidades personales.
Simplemente dile Nos un poco sobre usted y sus experiencias o síntomas de salud mental, y lo coincidiremos con un terapeuta o psicólogo en línea altamente calificado, especialmente capacitado en el tipo de terapia para respaldar sus requisitos, síntomas y circunstancias específicas.
Nuestro algoritmo a juego combina 20 años de experiencia clínica para que pueda estar seguro de que se combinará con la TH HERAPIST, y podemos organizar las sesiones de terapia en línea en cualquier momento y frecuencia para usted. Creemos en la terapia moderna para las vidas modernas.
Las habilidades de autocuidado de la práctica
Nuestra plataforma de habilidades de autocuidado es un portal de aprendizaje para ayudarlo a manejar su ansiedad, dar sentido a los pensamientos desafiantes. , y mucho más. Usando habilidades y técnicas de terapia basadas en la evidencia escritas por psicólogos, apoyan su salud mental junto, o independientemente de la terapia de video cara a cara con un terapeuta. Mejore su bienestar diariamente, con ejercicios dirigidos por expertos que lo guían a través de su propia práctica de autosuficiencia.
Por £ 9.99 por mes, £ 59.99 anualmente, disfrute de un acceso ilimitado a nuestra biblioteca de audio y video de autosuidos, con Nuevas habilidades añadidas cada mes. ¡Obtenga una prueba gratuita de 7 días para una suscripción mensual, o una prueba gratuita de 14 días para una suscripción anual hoy!
Hable con un profesional de la salud mental
Nuestra terapia en línea es entregado por psicólogos calificados que han sido a través de un riguroso proceso de selección. Muchos de nuestros terapeutas también tienen carreras de larga duración académica y NHS, junto con su trabajo privado. Reciben una supervisión regular de expertos en su campo y participan en una variedad de desarrollo profesional y trabajo para garantizar que siempre estén actualizados con la mayor vanguardia, las terapias lideradas por la investigación y el asesoramiento.
No importa lo que pase por
Nuestro nivel de experiencia significa que nuestras técnicas de terapia y autosuficiencia en línea pueden respaldar su bienestar y ayudar a una amplia gama de dificultades de salud mental, que incluyen: depresión, ansiedad, PTSD, Trastornos de la personalidad, trastornos de la alimentación, fobias, estrés, ansiedad en la salud, ansiedad social, ataques de pánico, estrés relacionado con el trabajo, trastorno bipolar, autolesión, dificultades de relación, mal uso de sustancias, ocd.
¿Qué tipos? De Terapia ¿Ofrecemos
Ofrecemos únicos terapia en línea que está arraigada en las prácticas basadas en la evidencia. Las terapias en línea incluyen la terapia de aceptación y compromiso (ACT), terapia analítica cognitiva (CAT), terapia de comportamiento cognitiva (CBT), terapia de pareja, terapia de comportamiento dialéctico (DBT), terapia interpersonal dinámica, desensibilización de movimiento ocular y terapia de reprocesamiento, terapia basada en mentalización, Terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT), terapia narrativa, terapia psicodinámica, terapia de esquema, terapia sistémica.
, ¿qué estás esperando?
Descarga mi terapia en línea hoy para empezar. Vamos a mejorar juntos.
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Teléfono: 020 3349 7767 (Disponible 9 am-9pm Mon-Sat, 12 am-7pm Sun)
Correo electrónico: Soporte @ myonlinetherapy.com
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