মনের শান্তি, শান্ত, ফোকাস এবং উদ্বেগ কমাতে আপনার শান্তি বৃদ্ধির জন্য ধ্যান করুন।
প্রয়োজন: শুধুমাত্র আপনি
প্রয়োজন নেই: শান্ত কক্ষ, দীর্ঘ প্রসারিত সময় বা অডিও নির্দেশিত ধ্যান যা আপনি আপ রাখতে সংগ্রাম করেনসঙ্গে.
আমরা বিশ্বাস করি ধ্যানটি মনের এবং ইন্দ্রিয়ের শৃঙ্খলা সম্পর্কে, তাই আমাদের ফোকাস অন্যান্য বিভ্রান্তি যুক্ত না করেই আপনাকে ক্ষমতায়ন করা।কোন gimmicks, শুধুমাত্র কার্যকর কৌশল।
বৈশিষ্ট্য:
যে কোন জায়গায়: আপনি এটি কোথাও অনুশীলন করতে পারেন (অফিস / কলেজ / রেস্টুরেন্ট / মেট্রো / হোম ইত্যাদি)
কোনটাইম: আপনি আপনার সুবিধাজনক নির্বাচন করুনসময়
কোন সময়কাল: 30 সেকেন্ড থেকে ২0 মিনিট
দিন থেকে কার্যকর।
কোন dogras বা ধর্মীয় fluff
COOL BADGESEERE
9Apps 4.9
