Meditación para aumentar tu tranquilidad, calma, enfoque y reducir la ansiedad.
Necesidad: solo que usted no es necesario: habitaciones tranquilas, largas extensiones de tiempo o meditaciones guiadas de audio que luchan por mantenerse al díacon.
Creemos que la meditación es sobre la disciplina de la mente y los sentidos, por lo que nuestro enfoque es capacitarte sin agregar otras distracciones.Sin trucos, solo una técnica efectiva.
Características:
En cualquier lugar: Puede practicarlo en cualquier lugar (Oficina / Colegio / Restaurante / Metro / Hogar, etc.)
En cualquier momento: usted elige su convenienteTiempo
Cualquier duración: 30 segundos a 20 minutos en efectividad desde el primer día.
No hay dogmas o pelusa religiosa
Gane insignias geniales
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