Lose Weight in 28 days

বিবরণ Lose Weight in 28 days

জিমে ট্রেন, বাড়িতে, অথবা যে কোন জায়গায় জীবন আপনাকে নেয়। আপনি সরঞ্জাম প্রয়োজন না, তাই জিম যেতে কোন প্রয়োজন নেই। আমরা আপনার স্তরের এবং পছন্দগুলির সাথে একটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যান তৈরি করব, আপনাকে লক্ষ্যগুলি সেট করতে সহায়তা করব। যদিও এটি একটি দিনে কয়েক মিনিট সময় লাগে, এটি কার্যকরভাবে আপনার পেশীগুলি টোন করতে পারে এবং আপনাকে বাড়িতে ছয়টি প্যাক এবিএস পেতে সহায়তা করে।
যদিও এটি একটি দিনে কয়েক মিনিট সময় লাগে, এটি কার্যকরভাবে চর্বিযুক্ত করতে পারে। আপনি বাড়িতে ওজন হারাতে সাহায্য করুন।
আমাদের workout এবং ফিটনেস ব্যায়াম সমস্ত পেশী গোষ্ঠীগুলি কভার করে এবং সমস্ত মানুষের জন্য উপযুক্ত।
🔥🔥🔥
ব্যায়াম প্রতিস্থাপন করে আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট ব্যায়াম রুটিন তৈরি করুন , ব্যায়াম আদেশ সামঞ্জস্য।
বেছে নেওয়ার জন্য ২50 টিরও বেশি কার্যকর ব্যায়াম: প্লেট, স্কোয়াট, বস, উচ্চ ধাপে ঝাঁকুনি, ধাক্কা জ্যাকস, ধাক্কা আপ, প্রাচীর বসতে, মুষ্ট্যাঘাত, ক্রঞ্চ, ট্রিসেস ডিপস, ফুসফুস ... ইত্যাদি।
এই ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনের বৈশিষ্ট্যগুলি 28 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করে:
✔🔥Quick এবং কার্যকরী workouts চর্বি বার্নকে বাড়িয়ে তুলুন।
✔⭐ ওজন কমানোর ওয়ার্কআউট আপনাকে ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা 3 টি অসুবিধা মাত্রা (সহজ, মাঝারি, হার্ড) অফার করে।
আপনার সমস্ত শরীরের অংশগুলির জন্য ওজন হ্রাস ফিটনেস ওয়ার্কআউট।
✔🔝animation এবং ভিডিও গাইড ঠিক আপনার ব্যক্তিগত workout প্রশিক্ষক মত।
আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি।
কোন সরঞ্জাম নেই। পেট চর্বি বার্ন, ওজন কমানো এবং শুধু আপনার শরীরের ওজন সঙ্গে মাপসই থাকুন।
✔💯 daily workout ট্র্যাকার পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করতে।
এই এবিএস ওয়ার্কআউটটি পেটের চর্বি পুড়িয়ে দেওয়ার জন্য 10 মিনিট ব্যায়াম করুন এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনে একটি সমতল tummy.✔👍warm আপ এবং stretching রুটিন থাকার।
প্রতিটি ব্যায়ামে টিপস টিপস আপনাকে আরও ভাল ফলাফল পেতে সঠিক ফর্মটি ব্যবহার করতে সহায়তা করে।
✔💥abs workouts, ক্যালোরি বার্ন ব্যায়াম, পায়ে ওয়ার্কআউটস এবং গুঁতা workout আপনাকে আপনার সেরাটি দেখতে এবং অনুভব করতে সহায়তা করার লক্ষ্যে।
✔⏰ কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট অনুস্মারকগুলি আপনাকে আপনার পেট টোন করতে মনে করিয়ে দেয়।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত যা হিজাইট করে জিম। এটি আপনি সর্বোত্তম ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক বা ফিটনেস কোচ যা আপনি পেতে পারেন। নারী ও পুরুষদের জন্য workouts এই অ্যাপ্লিকেশন অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
অনেকগুলি workouts চয়ন করুন:
ওজন ওয়ার্কআউট, পেটের ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট, ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট ওয়ার্কআউট, নারীর ওয়ার্কআউট, এবিএস ওয়ার্কআউট, নিতম্বের workout, বুকে workout, হাত workout, stretching, পেট চর্বি হারান, ছয় প্যাক এবিএস ওয়ার্কআউট, বাড়িতে workout ......