Magsanay sa gym, sa bahay, o kahit saan ang buhay ay tumatagal sa iyo. Hindi kailangan ng kagamitan, kaya hindi na kailangang pumunta sa gym. Gumagawa kami ng personalized na plano sa pag-eehersisyo na angkop sa iyong antas at kagustuhan, tulungan kang magtakda ng mga layunin. Kahit na ito ay tumatagal ng ilang minuto sa isang araw, maaari itong epektibong tono ang iyong mga kalamnan at tulungan kang makakuha ng anim na pack abs sa bahay.
Kahit na ito ay tumatagal ng ilang minuto sa isang araw, maaari itong epektibong magsunog ng taba at tulungan kang mawalan ng timbang sa bahay.
Ang aming ehersisyo at fitness exercises ay sumasakop sa lahat ng mga grupo ng kalamnan at angkop para sa lahat ng tao.
Lumikha ng iyong sariling ehersisyo ehersisyo sa pamamagitan ng pagpapalit ng ehersisyo , pag-aayos ng order sa ehersisyo. Higit sa 250 epektibong pagsasanay upang pumili
: plank, squats, umupo, mataas na stepping, jumping jacks, push ups, pader umupo, suntok, langutngot, triseps dips, lunges ... atbp.
Mga tampok ng pag-eehersisyo app na ito mawalan ng timbang sa 28 araw:
✔ 🔥Quick at epektibong ehersisyo maximize taba nasusunog.
✔⭐weight pagkawala ehersisyo nag-aalok sa iyo 3 mga antas ng kahirapan (madali, daluyan, mahirap) dinisenyo ng fitness eksperto.
✔⚡weight pagkawala fitness ehersisyo para sa lahat ng iyong mga bahagi ng katawan.
✔ 🔝🔝animation at video gabay lamang Tulad ng iyong personal na ehersisyo trainer.
✔🏆Track ang iyong pag-unlad sa pagbaba ng timbang.
✔🏠requires walang kagamitan. Isulat ang tiyan taba, mawalan ng timbang at manatiling magkasya sa iyong timbang sa katawan.
✔💯daily workout tracker upang subaybayan ang sinunog calories.
✔💎do ang mga abs ehersisyo na 10 minuto sa isang araw upang magsunog ng tiyan taba at makamit ang iyong layunin ng pagkakaroon ng flat tummy.✔👍Warm-up at stretching routines.
✔📢coach Mga tip sa bawat ehersisyo makatulong sa iyo na gamitin ang tamang form upang makakuha ng mas mahusay na mga resulta.
✔💥abs ehersisyo, calorie magsunog pagsasanay, binti ehersisyo , at Butt Workout na naglalayong tulungan kang tumingin at pakiramdam ang iyong pinakamahusay.
✔⏰Customized na mga paalala sa ehersisyo Ipaalala sa iyo ang iyong tiyan.
Ang app na ito ay pinakamahusay na angkop para sa mga taong nag-aatubili upang pumunta gym. Ito ang pinakamahusay na ehersisyo trainer o fitness coach na maaari mong makuha. Ang mga ehersisyo para sa mga kababaihan at kalalakihan ay kasama sa App na ito. Pag-eehersisyo, pag-eehersisyo sa dibdib, pag-eehersisyo ng braso, paglawak, pagkawala ng tiyan taba, anim na pack abs ehersisyo, ehersisyo sa bahay ......
9Apps 4.9
