Lose Weight in 28 days

का वर्णन Lose Weight in 28 days

जिम में, घर पर, या कहीं भी जीवन आपको ले जाता है। आपको उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए जिम जाने की आवश्यकता नहीं है। हम आपके स्तर और वरीयताओं के अनुरूप एक व्यक्तिगत कसरत योजना तैयार करेंगे, जो आपको लक्ष्यों को निर्धारित करने में मदद करते हैं। भले ही इसमें दिन में कुछ मिनट लगते हैं, फिर भी यह आपकी मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से टोन कर सकता है और आपको घर पर छह पैक पेट प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
भले ही इसमें दिन में कुछ मिनट लगते हैं, यह प्रभावी रूप से वसा जल सकता है और घर पर वजन कम करने में आपकी सहायता करें।
हमारे कसरत और फिटनेस अभ्यास सभी मांसपेशियों के समूहों को कवर करते हैं और सभी लोगों के लिए उपयुक्त हैं।
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व्यायाम को बदलकर अपना खुद का कसरत अभ्यास दिनचर्या बनाएं व्यायाम आदेश समायोजित करना। चुनने के लिए 250 से अधिक प्रभावी अभ्यास
: फलक, squats, sit, उच्च कदम, कूदते जैक, पुश अप, दीवार बैठना, पंच, crunch, triceps डुबकी, फेफड़े ... आदि।
इस कसरत ऐप की विशेषताएं 28 दिनों में वजन कम करती हैं:
✔🔥 त्वरित और प्रभावी वर्कआउट वसा जलने को अधिकतम करते हैं।
✔⭐weight हानि कसरत आपको फिटनेस विशेषज्ञों द्वारा डिजाइन 3 कठिनाई के स्तर (आसान, मध्यम, हार्ड) प्रदान करते हैं।
✔⚡ आपके शरीर के सभी हिस्सों के लिए वजन घटाने फिटनेस कसरत।
✔🔝animation और वीडियो गाइड बस अपने व्यक्तिगत कसरत ट्रेनर की तरह।
अपने वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें।
कोई उपकरण नहीं है। पेट वसा जलाएं, वजन कम करें और अपने शरीर के वजन के साथ फिट रहें।
✔💯 दैनिक कसरत ट्रैकर जला कैलोरी ट्रैक करने के लिए।
✔💎 इन एबीएस कसरत दिन में 10 मिनट एक दिन की वसा जलाने और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अभ्यास करता है एक फ्लैट tummy.warm-up और रूटीन खींचने के लिए।
✔📢COCH प्रत्येक अभ्यास में युक्तियाँ बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए सही रूप का उपयोग करने में मदद करें।
✔💥abs वर्कआउट्स, कैलोरी जला अभ्यास, पैर कसरत , और बट कसरत का उद्देश्य आपको सबसे अच्छा लग रहा है और महसूस करने में मदद करना है।
✔⏰ कस्टमाइज्ड कसरत अनुस्मारक आपको अपने पेट को टोन करने के लिए याद दिलाता है।
यह ऐप उन लोगों के लिए सबसे अच्छा उपयुक्त है जो जाने में हिचकिचाहट करते हैं जिम। यह सबसे अच्छा कसरत ट्रेनर या फिटनेस कोच है जिसे आप प्राप्त कर सकते हैं। महिलाओं और पुरुषों के लिए वर्कआउट इस ऐप में शामिल हैं।
चुनने के लिए बहुत सारे वर्कआउट्स:
वजन कसरत, पेट वसा जलने वाले वर्कआउट्स, वसा जलती हुई कसरत, वजन घटाने कसरत, महिला कसरत, एबी कसरत, नितंब खोना कसरत, छाती कसरत, हाथ कसरत, खींचना, पेट वसा खोना, छह पैक पेट कसरत, घर पर कसरत ......