Unmind: Nurture your mind

একটি স্বাস্থ্যকর আপনার যাত্রা, সুখী মন এখানে শুরু হয়।
সত্য, আমরা সবাই সব সময় মানসিক স্বাস্থ্য আছে। এবং আমাদের শারীরিক ও ডেন্টাল স্বাস্থ্যের মতোই, আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে নিয়মিত ব্যায়ামের প্রয়োজন। Unmind সঙ্গে, আপনি একটি পরিমাপযোগ্য ভাবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য উন্নতির থেকে মাত্র কয়েকটি taps দূরে হতে হবে।
এটি একটি সাউন্ডট্র্যাকের কথা শোনার জন্য আপনাকে ঘুমাতে সহায়তা করার জন্য, একটি স্ব-নির্দেশিত প্রোগ্রামটি আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করে আপনার কাজ-জীবন ভারসাম্য, অথবা আপনার সুস্থতা বোঝা এবং এটি সময়ের সাথে কীভাবে পরিবর্তিত হয়।
আপনার মানসিক কল্যাণে আপনার পরিমাপ, বোঝার এবং উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
মূল বৈশিষ্ট্য
• সিরিজ: স্ব-নির্দেশিত ইন্টারেক্টিভ প্রোগ্রামগুলি আপনাকে জীবনের সাথে উন্নতি করার কৌশলগুলির সাথে সজ্জিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
• সরঞ্জাম: ইন-দ্য-মুহুর্তের ব্যায়াম প্রতিদিনের সুস্থতা উন্নত করতে ডিজাইন করা হয়েছে।
: আপনার সুস্থতার একটি অর্থপূর্ণ পরিমাপ।
• চেক-ইন: সময়ের সাথে নিদর্শন এবং প্রবণতাগুলিতে একটি মেজাজ ট্র্যাকার।
• প্রশংসা করুন: আপনার দিন উন্নতির জন্য কারো প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন।
• সাইন-পোস্টিং: জরুরি মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা, স্থানীয় পরিষেবাদি এবং প্রযুক্তিগত সমস্যাগুলির উপর নির্দেশনার জন্য সুস্থ সহায়তা বিভাগ।
• অন্তর্দৃষ্টি: আপনার ক্রিয়াকলাপ দেখুন এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শগুলি দেখুন তাত্ক্ষণিক।
উপলব্ধ কোনও সময়, যে কোন জায়গায়, যে কোন স্থানে
ঘুম থেকে মোকাবিলা করার জন্য, শান্ত হোন, সুখ এবং পরিপূর্ণতার সাথে সম্পর্ক, যে কোনও সময় জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রকে সমর্থন করার এবং সমৃদ্ধ করার জন্য কিছু আছে, যে কোন জায়গায়।
আনমিন্ডের পিছনে বিজ্ঞান
আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি নিউরোসিস, ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান, মাইন্ডতা এবং সর্বশেষ অসহায় আচরণগত থেরাপি একত্রিত করে। আমরা একটি প্ল্যাটফর্ম বজায় রাখার বিষয়ে উত্সাহী এবং বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল, লেখক এবং শিক্ষাবিদদের সাথে অংশীদারিত্বের মাধ্যমে এটি কাজ করে।
একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী মনের কাছে আপনার যাত্রা শুরু করুন।
হ্যাপি unminding
PS. Unmind ব্যবহারকারীদের জন্য 100% বিনামূল্যে কিন্তু শুধুমাত্র আপনার প্রতিষ্ঠান সাইন আপ করা হয়েছে যদি শুধুমাত্র উপলব্ধ। যদি আপনি আনমিন্ডের জন্য নিবন্ধন করবেন তা নিশ্চিত না হন তবে দয়া করে সরাসরি আপনার প্রতিষ্ঠানের প্রশাসনের সাথে যোগাযোগ করুন।
P.S.S. Unmind এ, আমরা ডেটা গোপনীয়তা খুব গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করি এবং সবচেয়ে কঠোর নিরাপত্তা মানকে মেনে চলি। আপনার ব্যক্তিগত তথ্য 100% নিরাপদ এবং গোপনীয়।