Unmind: Nurture your mind

एक स्वस्थ, खुशहाल दिमाग की आपकी यात्रा यहां शुरू होती है।
सच्चाई यह है कि हम सभी को हर समय मानसिक स्वास्थ्य है। और हमारे शारीरिक और दंत स्वास्थ्य की तरह, हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए नियमित व्यायाम की भी आवश्यकता होती है। अनमिंड के साथ, आप अपने मानसिक स्वास्थ्य को मापने योग्य तरीके से सुधारने से कुछ ही नलियां करेंगे।
क्या यह आपको सोने के लिए वापस जाने में मदद करने के लिए एक साउंडट्रैक सुन रहा है, बेहतर प्रबंधन के लिए एक स्व-निर्देशित प्रोग्राम आपका काम-जीवन संतुलन, या अपने कल्याण को समझना और समय के साथ कैसे बदलता है।
अनमिन आपको अपने मानसिक कल्याण को मापने, समझने और सुधारने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
मुख्य विशेषताएं
• श्रृंखला: स्व-निर्देशित इंटरैक्टिव प्रोग्राम आपको जीवन में बढ़ने के लिए रणनीतियों के साथ लैस करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
• उपकरण: पल में कल्याण में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किए गए अभ्यास।
• अनमिन इंडेक्स : आपके कल्याण का एक सार्थक उपाय।
• चेक-इन: समय के साथ पैटर्न और प्रवृत्तियों को स्पॉट करने के लिए एक मूड ट्रैकर।
• प्रशंसा: किसी को अपने दिन में सुधार करने के लिए कृतज्ञता भेजें।
• साइन-पोस्टिंग: तत्काल मानसिक स्वास्थ्य समर्थन, स्थानीय सेवाओं और तकनीकी समस्याओं पर मार्गदर्शन के लिए क्यूरेटेड सहायता अनुभाग।
• अंतर्दृष्टि: अपनी गतिविधि देखें और व्यक्तिगत सुझावों को देखें तत्काल।
किसी भी समय, कहीं भी
नींद से नकल करने के लिए, स्वास्थ्य से कैल्मनेस, खुशी और पूर्ति से कनेक्शन, किसी भी समय, जीवन के सभी क्षेत्रों का समर्थन और समृद्ध कुछ है, कहीं भी।
unmind के पीछे विज्ञान
हमारा दृष्टिकोण न्यूरोसाइंस, सकारात्मक मनोविज्ञान, दिमागीपन और नवीनतम गुप्त व्यवहार चिकित्सा संयोजन को जोड़ता है। हम एक मंच को बनाए रखने के बारे में भावुक हैं जो वैज्ञानिक रूप से मजबूत है और विशेषज्ञ चिकित्सकों, लेखकों और शिक्षाविदों के साथ भागीदारी करके ऐसा करता है।
आज एक स्वस्थ, खुशहाल दिमाग के लिए अपनी यात्रा शुरू करें।
खुशहाल अप्रतिष्ठित
पीएस Unmind उपयोगकर्ताओं के लिए 100% मुफ़्त है लेकिन यदि आपके संगठन ने साइन अप किया है तो केवल उपलब्ध है। यदि आप अनमिन के लिए पंजीकरण करने के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो कृपया अपने संगठन के प्रशासन से सीधे संपर्क करें।
p.p.s अनमिन में, हम डेटा गोपनीयता को बहुत गंभीरता से लेते हैं और सबसे कठोर सुरक्षा मानकों का पालन करते हैं। आपकी व्यक्तिगत जानकारी 100% सुरक्षित और गोपनीय है।