myWorkout - Fitness & Training

MyWorkout নারী এবং পুরুষদের জন্য একটি ফিটনেস এবং workout আবেদন, ব্যায়াম সমৃদ্ধ সেট যা জিমে বা বাড়িতে, সঙ্গে বা ছাড়া বা ব্যায়ামে মৃত্যুদন্ড কার্যকর করা যেতে পারে।
অ্যাপ্লিকেশন লক্ষ্যমাত্রা সাহায্য করার জন্য; ওজন হারানো, ওজন অর্জন, পেশী বিল্ডিং, আকৃতি পেয়ে, ফিটনেস এবং শক্তি বাড়ানো, ছয় প্যাক পাওয়ার, বড় অস্ত্র, বড় বুকে, ভি টেপপার টর্সি, শক্তিশালী ফিরে, শক্তিশালী পা, সুস্থ জীবনধারা।
★ আপনি হবে ব্যায়াম, workouts এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রোগ্রাম প্রচুর খুঁজে। যারা আপনাকে আকৃতি, পেশী এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলবে।
★ ব্যায়াম নির্দেশিকা এবং ব্যায়ামের অ্যানিমেটেড বিক্ষোভের দ্বারা পূর্ণ ধাপে 300 এর বেশি ব্যায়াম ব্যবহার করে, আপনি workouts এবং workout প্রোগ্রাম তৈরি করতে পারেন।
★ আপনার ছয় প্যাক, biceps বন্দুক, প্রশস্ত কাঁধ, বড় বুকে, শক্তিশালী অস্ত্র, ভি tapper ফিরে এই অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে।
বৈশিষ্ট্য
সম্পূর্ণ বিনামূল্যে।
✓ 300 পেশী তৈরি করতে ব্যায়াম, ওজন কমানো, স্ট্রেচিং, শক্তি বৃদ্ধি করতে
✓ 35 ওয়ার্কআউট প্ল্যান
✓ সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম
✓ ফিটনেস এবং শরীরের বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশন যা অফলাইন এবং অনলাইনে কাজ করে।
✓ আপনি একটি ওয়ার্কআউট ক্যালেন্ডার আপনার workouts নির্ধারিত করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশন আপনার workout দিন এবং বার মনে করিয়ে দেবে।
কয়েকটি পূর্বনির্ধারিত workouts এবং প্রোগ্রামগুলি থেকে প্রারম্ভিক থেকে উন্নত।
✓ আপনি ওয়ার্কআউট লগ ব্যবহার করে আপনার প্রোগ্রামগুলি ট্র্যাক করতে পারেন। একটি নির্দেশিকা ভয়েস আপনাকে দক্ষতার সাথে আপনার workout পরিচালনা করতে সাহায্য করবে।
✓ সুন্দর পেশী মানচিত্র আপনাকে কোন পেশী গোষ্ঠীগুলি ব্যবহার করে কোন পেশী গোষ্ঠীগুলি দেখাবে।
আপনি আপনার শরীরের ব্যবস্থাও প্রবেশ করতে পারেন এবং আপনার ব্যবস্থাগুলি পরিচালনা করতে পারেন।
অ্যাপের ওয়ার্কআউট
* beginners জন্য বুকে এবং biceps
* beginners জন্য triceps
* beginners জন্য পায়ে এবং কাঁধ
* ব্যাক ওয়ার্কআউট
* ফিরে Workout
* লেগ ওয়ার্কআউট
* কাঁধ ও এবিএস
* biceps & triceps
* বিগ লেগ ওয়ার্কআউট
* বুকে এবং ফিরে (জার্মান ভলিউম প্রশিক্ষণ)
* বুকে ও কাঁধ
* উপরের শরীরের workout
* সম্পূর্ণ শরীরের হোম ওয়ার্কআউট
* শরীরের আকৃতি হোম ওয়ার্কআউট
* ফিরে এবং bicep workout
* হোম লুঠ ওয়ার্কআউট
* লেগ ওয়ার্কআউট (বিচ্ছিন্নতা)
বৈজ্ঞানিক 7-মিনিটের ওয়ার্কআউট
* Tabata Workout- 10 মিনিট
Armor ABS
দৈনিক Workout
* বাড়িতে মিথ্যা বলার অপেক্ষা রাখে না
* মোট এবিএস ওয়ার্কআউট
* DTP- বুকে & ফিরে workout
* dtp- পা, উচ্চ abs
* DTP- অস্ত্র এবং নিম্ন abs
* DTP- কাঁধ এবং উপরের TRA PS
* ফায়ার ওয়ার্কআউটে ABS
* হাইপারট্রোফি / কাঁধ এবং ফাঁদ
* হাইপারট্রোফি / পা এবং abs
* হাইপারট্রোফি / ব্যাক এবং biceps
* 300 * 300 Spartans abdominals
* ম্যাডকো 5 × 5
* পাওয়ারলিফ্টিং প্রারম্ভিকদের
* বুদ্বুদ গুঁতা ওয়ার্কআউট
* FST- Workouts
অ্যাপ্লিকেশনটিতে সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা
* 3 দিন বিভক্ত
* 4 দিন বিভক্ত
* 2 দিন বিভক্ত
* 5 দিন বিভক্ত
* পেশী সংজ্ঞা জন্য DTP প্রোগ্রাম
* হোম ওয়ার্কআউট 4 সপ্তাহ
* সম্পূর্ণ শারীরিক workout পরিকল্পনা
> * সম্পূর্ণ শরীর - হোম ওয়ার্কআউট
* ম্যাডকো 5x5
* শিক্ষার্থীদের জন্য পাওয়ারলিফ্টিং
* বাট এবং অন্ত্র
* 1২ সপ্তাহের হোম ওয়ার্কআউট প্ল্যান
* সম্পূর্ণ শারীরিক workout পরিকল্পনা
* FST-7 ওয়ার্কআউট প্ল্যান
এবং আরও অনেক অন্যান্য ওয়ার্কআউট ....
বাজারে ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন প্রচুর আছে তবে তাদের সবাইকে অনুপস্থিত বা বৈশিষ্ট্য আছে সেখানে আছে না চান। এজন্যই আমরা এই অ্যাপ্লিকেশনটি এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য তৈরি করেছি। আমরা কোন পরামর্শ বা বৈশিষ্ট্য শুভেচ্ছা জন্য খোলা আছে। এই অ্যাপ্লিকেশন হাইলাইট বৈশিষ্ট্য নিচে। পুরো তালিকাটি দেখুন
★ আপনি যদি অ্যাপ্লিকেশনটি পছন্দ করেন তবে এটি ★★★★★★।